Allez courage petit papillon.

Tu vas peut-être stagner voire prendre un peu au début, mais ensuite tu vas reprendre ta descente de plus belle!

Bisous

Je me suis jamais lancé dans le dudu, ça me parait trop contraignant meme si il est tres efficace.

Ca se passe bien au boulot? Les collegues sont sympas?

coucou les filles!

mes mauvaises habitudes nocturnes reviennent c'est très dur de ne pas grignoter le soir... mais le reste de la journée ca va!

Va falloir que je me detache un peu de la balance aussi mais j'ai l'impression d'etre enorme en ce moment alors que je suis presque au poids le plus bas atteint avec dukan.. peut etre mes règles qui arrivent ce week end!

sinon au boulot ca va avec les collègues en general, à part une qui est froide... mais je fais que peu de nuit avec elle donc ca va!

Oui, c'est surement l'effet reds, moi j'ai toujours l'impression d'etre "gonflée" lol qd ça approche.
Pour le dudu je te comprends, et encore chapeau moi je n'avais tenu que 5 jours lol. C vrai que c très dur en dehors de chez soi de s'y conformer.
Mais de tte façon, comme disait les filles, le plus important c de continuer à perdre. En plus, le dudu a au moins eu le mérite de bien de lancer et c une bonne source de motivation pour la suite!

Gros bisous ma belle et bon week end!

Hello tite filleule !

Alors tu as lâché dudu ?C'est vrai que c'est trop contraignant comme régime,il est trés difficile à suivre en dehors de chez soi.
Il t'aura permis de bien booster ta perte de poids et si tu géres le RA,la transition devrait se faire sans soucis et tu devrais continuer à perdre...
Contente que tout se passe bien niveau taf.
A + BIZZZZ

Coucou par ici!
ça va? gros bisous et bonne semaine!

Bah alors t'es passée ou ??

Passes nous donner des tites news !

Bizzzzzz

PIPAYOOOOOONNNNN !!!!!

Pas de nouvelles ...Bonnes nouvelles ??

Bouyouuuu!!!!!

Ca fait plaisir de voir que vous m'avez pas oublié et attendez de mes nouvelles !!!

Desolée de plus trop venir, je suis dans une drole de periode...

Du coup j'vous fais un pavé pour vous donner toutes les news!!

J'ai un peu repris depuis que j'ai laché dukan mais aux dernières nouvelles, pas repassée au dessus des 80 donc c'est dejà ca...

Coté boulot, je bosse beaucoup en ce moment, je suis tout le temps crevée, et c'est dur moralement de pas pouvoir se poser un peu mais gros besoin de sous donc voilà... mais sinon le taff en lui meme ca va, j'm'entend bien avec mes collègues, on discute beaucoup et ca me fait du bien... mais le souci c'est que j'arrive pas à bien dormir la journée, donc j'arrive pas à recuperer de mes heures supp et ca s'accumule...

Moralement ca va moyen, avec mon cheri on fait pas de projet et ca me gave... je crois qu'il fait une grosse depression depuis le deces de son papa mais qu'il veut pas se l'avouer et donc s'en sortir...
Sinon j'ai un vieux coup de blues depuis debut juillet parce que j'ai vu mon ex de loin à Paris et ca m'a fait quelque chose... il est certain qu'il me manque, certains de ses cotés delirants que je ne retrouve avec personne... mais c'est son amitié qui me manque, heureusement je n'en suis plus amoureuse et peut etre que j'ai pas encore fait le deuil de cette amitié... enfin voilà periodes de nostalgie en ce moment qui m'aide pas à aller mieux

mais en septembre je devrais revoir des amis très chers et ca me redonne la pêche et j'ai décidé de me reprendre en main en voyant une nutritionniste!! je la vois lundi j'ai hate d'avancer.. je veux m'en sortir les filles!!

j'espère que vous aurez la gentillesse de m'accueillir à nouveau parmi vous, vous m'avez manqué

Contente d'avoir de tes nouvelles meme si elles ne sont pas que bonnes, c'est vrai que ça faisait un moment que t'étais pas passée par là vilaine!

J'espere que la nutri t'aidera à progresser dans le bon sens.

bien sur qu'on te refait une place parmi nous, on ne se connait pas encore donc bonjour et enchantée!
un période pas facile pour toi en ce moment donc!!! Accroches toi et hésites pas on est là pour te soutenir!
bisous à toi et bon week end!!! essaie de te reposer

Re bienvenue à toi, on ne se connait pas non plus Mais ca va venir ! lol

Bon courage à toi et plein de bonnes choses pour ton régime

biz

Coucou ma tite Pipayon,
effectivement ça fait bcp de chose! je suis contente d'avoir de tes news, ça fait plaisir , c cool si tu as pas revu ce cher 80kg et encore plus que tu décides de voir une spécialiste! Les kilos n'ont qu'à bien se tenir lol!
Concernant ta fatigue, je pense qu'il faut vraiment que t'en préoccupe et que tu en parles à ton médecin, qui pourras p etre t'aider à trouver un rythme de sommeil qui convient à tes nouveaux horaires. Il ne faut pas que tu cumules trop de fatigue, tu vas finir par péter un boulon.
En tout cas bravo pour ton courage, je vois que tu es vraiment motivée. Concernant ton chéri, c dur d'aider qqn tant que lui-meme ne réalise pas qu'il a besoin d'aide... j'espère que tt ceci ira vite mieux...
je te fais pleins de gros bisous ma poulette

Merci les filles!!

J'ai été hier voir la nutri et finalement elle m'a prescrit une sorte de régime hyperproteiné qui ressemble beaucoup à dukan et a dit qu'on passerait à autre chose par la suite en évoluant... donc retour à la case départ à ceci près que je suis suivie maintenant et qu'apparemment ca va évoluer...

Et en fait j'ai revu ce maudit 80, de peu mais bon.. je pense qu'il sera reparti dès demain après ma première journée de regime! je dois dire que je peine un peu à reprendre mais bon...

pour le rythme de sommeil, c'est normal selon mes collègues de mal dormir la journée et c'est aussi que je fais pas mal d'heures supp.. et comme les nuits de boulot sont de 10h ca va vite à se cumuler...

je file un peu prendre de vos news!!