Embarquement pour le programme Sonia Dubois immédiat

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar barbara974 » Ven Juin 13, 2008 9:18 am

coucou je vois que t est en forme géniale !!

moi aussi je t'encourage a faire du sport et oui régime et sport sont siamois l'un ne vas pas sens l'autre :lol:

alors tu sais qu'elle sport tu vas faire ?
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Message non lupar arwen03 » Ven Juin 13, 2008 10:04 am

mdr.. mais avant de tant grossir (6 ans), j'en faisais du sport : 3 fois par semaine 7 km autour d'un plan d'eau en courant + piscine + velo d'appart tous les jours.
Je compte reprendre au moins la piscine, j'adore ca !
Bisous les filles !!!!!!!!!!! bonne journée !
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Message non lupar barbara974 » Ven Juin 13, 2008 10:33 am

ben c'est un bon programe tout sa ...tu comence par la piscine aprés tu ragout au fure et a mesur que tu te sens mieux
tu vera tu vas vite retrouver le ritme

courage bis
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Message non lupar Do62 » Ven Juin 13, 2008 10:42 am

Bon courage pour la reprise du sport :D moi aussi j'aime bien la piscine mais cela fait tellement d'année que je n'y es plus mis les pieds que je ne sais même pas si je serais encore nager :roll: tu imagines si je coule... Image la honte... Image

Bisous :wink:
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Message non lupar arwen03 » Ven Juin 13, 2008 10:46 am

ptdr Do !!!! meunon !!!! c'est comme le velo !!!!! Image
Et au pire... si il y a un booooooooooooo mait'nageur !!!!!! hmmm???? :lol:

Image
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Message non lupar Do62 » Ven Juin 13, 2008 10:54 am

ImageRemarque le fait que je soit plusque enrobée pourrait peut être me servir de bouée provisoire...Image ben quoi faut bien qui servent à quelques choses ces fichus kilos, le temps qu'ils disparaissent Image rhooooooo je suis insuportable :oops: mais qu'est ce que çà fait du bien de rire.... Image
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Message non lupar arwen03 » Ven Juin 13, 2008 11:14 am

Sinon, faudrait qu'on aille nager ds la mer morte (avant qu'elle ne disparaisse d'ailleurs !!!! http://www.cite-sciences.fr/francais/al ... ticle=8023 )

Image

Pas de risque de couler, la !!!! lol
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Message non lupar Do62 » Ven Juin 13, 2008 11:40 am

Oui effectivement :lol: mais pas top l'info :roll: à souhaiter qu'il trouve la bonne solution pour ne pas qu'elle disparaisse :(
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Message non lupar arwen03 » Ven Juin 13, 2008 12:49 pm

sans jouer les pessimistes, je crois qu'il est helas trop tard...
Le réchauffement climatique est peut etre du en partie aux exces de rejet de CO2 mais surtout c'est un processus naturel... comme le changement des cours d'eau ou l'erosion des cotes...
On ne peut helas pas TOUT maitriser...
Alors ce qu'on peut (notre poids, souvent), faisons le ! :D
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Bilan 3eme semaine

Message non lupar arwen03 » Lun Juin 16, 2008 1:14 pm

Hellooooooooooooooooooo les filles !!!!!!!!!!!
Voilaaaaaaaaaaaaaa !!! la pesée est faite ce matin !!!!!!
95.4 !!!!!!!!!!!!

- 5.6 kg !!!!!!!!!!!!!!! en 3 semaines !!!!!!!!!!! yes !!!!!!!!!!!

Image
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Message non lupar Mademoiselle Alice » Lun Juin 16, 2008 1:16 pm

Moi, je me suis baignée dans la mer Morte il y a quelques années lors d'un voyage, ben c'est un peu destabilisant !!! :D :shock:

Sinon, un ENORME BRAVO pour tes 5 kilos envolés !!! :wink:

Et je suis sure que tu ne vas pas t'arreter en si bon chemin !! :D :D
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Message non lupar barbara974 » Lun Juin 16, 2008 1:32 pm

ha geniale c'est une super perte continue comme sa bravos !!
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Message non lupar kikijones » Lun Juin 16, 2008 1:47 pm

Wouahh 5.6kg de perdu! bravo ma puce! c'est bien!continue comme ça!Je suis sûre que tu dois encore plus motivée!! Un peu de gaïeté ac ce temps tout pourri!

bizu
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Message non lupar tikisam » Lun Juin 16, 2008 1:50 pm

FELICITATION!!!!! Continue comme ca !! Biz
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Message non lupar chouket » Lun Juin 16, 2008 9:35 pm

olalaaaa 5,6kilos, c'est impressionnant!! Allez allez tu vas y arriver!
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