coucou et bien oui très positif tout cela j'ai piqué toutes tes recettes mes pas passé à l'action pourtant faut que je me fasse une base pour mes menus là c'est le bordel!!!!!!!!!!!

avec la natation tu vas encore plus perdre, tu vas te faire du bien et avoir une bonne fatigue sans doute dormiras tu bien mieux

bonne journée

Arwen, J'ai pensé à toi cette nuit.. rebelotte... pas bcp dormi..
J'attends de tes nouvelles..

UN petit coucou!

Pour t'encourager dans ton régime!


bisous

tu as décidé de rester jour et nuit ds la piscine du coup????
bon we

Coucou ma belle

Ne sois pas decue! ta perte est déja géniale, ta reussi a perdre plus de 5 kilos et pourtant tu t ai fais de nombreux plaisirs ces derniers temps donc réjouis toi de ta perte!!

Pour la natation tu as raison de ty remettre, c'est un des sports les plus complets ki soit qui affine et ki a de bonnes vertus de relaxation ca te permettra d'avoir des nuits plus longues avec cette bonne fatigue et un esprit apaisé....

Gros bisous et continue comme ca ! BON WE!!!!

Petit coucou vite fait...ça va?
Bon week end
Bises

coucou , comment sa vas ?
bon dimanche a toi !!!!

hé miss disparue.... j'espère que tout va bien