Il va falloir que je goûte ces fameux gerblé !!!

Oui, ou 4 biscottes, mais les biscottes contiennent plus de sucre que le pain c'est pour ça...

Oh j'ai fait les courses mercredi je suis passée devant les gerblés.... je pense que quand j'aurais bien perdu je m'en permettrais de temps à autre

Et moi, j'en vois partout en ce moment !!! :D:D Ca me fait sourire à chaque fois !

Mdr ! Rah j'vous jure ils devraient mfiler de la tune chez Gerblé

Sandrine, tu as raison pour le ptit déj ! C'est vrai que j'adore ces biscuits et le gout sucré/chocolat pour commencer la journée. Si je continue à avoir des difficultés à perdre, je changerai le petit déj oui. Puis c'est vrai que ca me ferait pas de mal de changer un peu !

Topo de ma journée

Matin: Idem + 1 fromage blanc (avant j'avais pas faim une fois mes biscuits finis, donc je me demande si c'est pas le fait d'avoir mes règles qui joue)

Midi : Salade composée avec 60gr de pâtes + concombre + 1 tomate + 1 tranche de b. de poulet, 1 fromage blanc, 2 clémentines. (je crois que j'lavais déjà marqué mais tant pis ^^)

Gouter : 1 galette de riz et un café

Soir : j'ai prévu haricots verts + 1 filet de colin, 1 tranche de pain avec une portion de chèvre allégé et une poire.

JP à nouveau ?

J'ai bien résisté, le chef cuisto de la maison de retraite où je bosse s'en va et il avait fait des cookies maisons et apporté du vouvray. Tout était dans la salle du perso, j'ai juste bu une gorgée de vouvray pour trinquer et je n'ai pas touché aux cookies !

Bah dis donc le phénomène gerblé semble se répendre par ici:) Vous faites bien, c'est vrai que c'est vraiment super super bon:)

En tous cas Elody, ça sent les journées parfaites de ton côté! Félicitations!

Bon week end:)

Bravoooo ! Résister aux cookies... Non mais ça frole l'exploit haha ^^ perso j'aurai eu bcp de mal !!

Et hop une jp de plus pour toi miss

A quand la prochaine pesée que tu nous donnes une bonne nouvelle ??!

Merciii les filles !

Anyana, la prochaine pesée je sais pas trop comme j'ai mes règles je zappe pour le moment. Normalement mon jour de pesée est le dimanche mais je les aurai encore. donc je ferai sans doute une pesée intermédiaire genre mardi, on verra bien mais j'espère voir du moins !

Pour les cookies ah jte jure... surtout des vrais gros au chocolat tout fait maison par un cuisto/patissier de formation, tu vois le truc ! et puis les collègues qui me disaient "allez tu peux maintenant, t'es franchement trop bien, fais toi plaisir nanana" NON NON NON et j'ai tenu, nan mais ho c'est qui le chef

Je sais pas si à ta place j'aurai pu dire non:) Miam j'aime trop les cookies:)

Ah ba moi aussi j'aime ça! Mais bon, le mental a pris le dessus, j'suis trop heureuse de ma perte pour craquer

Félicitation pour ta résistance aux cookies t'es trop une championne....

Et bien sur que JP validée !!!!!!!!!!

T'as salade de ce midi me parait bien bonne

Oui t as bien fait:) et je suis sure qu'en plus t'étais fiere de toi après (ca c'est LE sentiment que j'aime:))

Rolalala tu me fais saliver !! Mais bravo ! Alors que si tu avais craqué tu te serais sentie coupable etc. Ca aurait gaché ton plaisir ! T'as tout bon (non mais oh c'est qui le chef ?! haha ^^ je me dirai ça la prochaine fois !!)

Conditionnement mental les filles pour résister J'vais d'autant plus savourer mon gerblé de ce soir avec tout ça ^^

Bravo pour cette résistance héroïque ! Clair que des bons vrais cookies maison faits par un vrai pâtissier, miam !!!

Tu enchaînes vraiment les JP, c'est nickel !

Merci beaucoup Sandrine

Rah j'suis vraiment contente, je ne me pèse plus autant que d'habitude et j'ai l'impression de vraiment me détacher du coté "régime". Je crois que les bonnes habitudes sont vraiment ancrées et de plus en plus appréciées J'suis fière de moi! (oui je le dis souvent je trouve sur mon post, mais ca fait tellement du bien!)