TU vois le 2 est revenue!! On te l'avais bien dit hein

Pour ton Gerblé Bravo!! Lol c'est si rare un repas du soir sans gerblé sur ton post MDR

Et samedi t'inquiéte pas, a mon avis tu vas courir a droite, a gauche pour l'organisation et hop, tu vas rien voir passé

Bonne aprem bisous

OUI MOI AUSSI J ADOOOOORE!!!
mais y a bien une raison pour que ca soit si bon!!!!!!!!

Oui c'est sucré mais bon en se limitant à 3 batonnets c'est 117calories pas de raison de s'en priver ^^ Faut savoir s'arrêter quoi ^^

Pour ce soir : à la poele haricots verts 1 tomate et un peu de poivron avec 2 tranches de blancs de poulet + 1carré frais avec uen tranche de pain et une pomme. Peut être le gerblé dans la soirée à voir ^^

J'continue sur ma lancée des JP !

nickel...let's continue!!!!!

Thanks ^^

Wouhou 2 soirs sans gerblé mais que m'arrive t'il?! ^^

Waw , étonnant de ne pas les voir apparaitre en effet

Bonne continuation, tes journées sont toujours nickel

Par contre pour le surimi, j'ai vu que c'était 53 calories pour 3 bâtonnets tantot sur un paquet , ce serait plus que ça ?

Ca dépend peut-être des marques ... Pourtant moi j'en prends une bonne (chère mais bonne!! lol) et oui c'est 117 pour 3 ... ! M'enfin bon sur un repas franchement j'vois pas le soucis. Puis bon la on parle des calories mais tu vois depuis le temps qu'on en mange Tite_Lolli la réglette baisse toujours donc bon ... Laissez nous manger notre surimi en paix :p lool (je rigole hein continuez de donner vos avis et conseils bien sûr!)

Euh pour les surimis ... je sais pas si on parle de la même chose... mais si c'est la marque de base... la plus connue ? J'ai vu c'est 49 cal pour 3 bâtonnets

Euh j'viens d'aller voir mon paquet...J'suis une abrutie mdr, j'avais pris pour 100gr... lol
3Batonnets effectivement pour la marque que j'ai c'est 51. Ah ba c'est une bonne nouvelle !!! et pour 100gr (mais je sais pas combien ca en fait du coup) c'est 112.

Mystère résolu, heureusement que vous êtes la ! lol

Ah ah voilou voilou ^^ bonne nouvelle

Coucou les filles,

J'ai oublié de vous dire, je suis contente hier soir j'suis allé chez le doc pour plusieurs trucs. J'en ai profité pour prendre ma tension parce que j'ai tendance à être trop élevée. Depuis février l'an passé j'ai toujours eu une tension entre 14,9 et 17 etquelques (mes 2 parents sont hypertendus). Et hier soir : 13,8 ! Peut-être les effets d'être sortie du surpoids ! C'est d'autant plus motivant !

Mes repas:

Matin : Idem

Midi : Salade composée avec 3 cas de riz, 2 cas de maïs, 1 tranche de blanc de poulet, une tomate + 1 fromage blanc à la vanille + 2 mandarines + cagé/gerblé

Pour ce soir je ne sais pas encore, du poisson avec des légumes sans doute, je vais voir !

Bon je me suis pesée aujourd'hui, je n'aurai pas du mais j'ai mes règles et cay 'est j'ai bien intégré que c'était la cause du + donc pas de pesée avant dimanche ou lundi ! ^^ Ca va m'aider pour le défi no balance en plus !

Bonne journée à toutes ! des bisous !

coucou,

j'ai fait ma curieuse, j'ai zieuté tes photos sur ton profil; et ben ta perte de poids ce voit bien! T'es vraiment mignonne!

sinon, bonne nouvelle pour la tention! C'est vrai que le poids est un facteur non négligeable!

bisous

Super pour ta tension ça doit te faire du bien de savoir ça

Merci beaucoup Vanaa !
Oui pour la tension c'est clair ca fait du bien. Bon après à voir sur la durée, comme le facteur hérédité est aussi très important...

Je n'arrive pas à me décider sur ce que je vais manger ce soir donc je repasserai mettre à jour quand ce sera fait

Ce soir :

Au four : un filet de colin avec une tomate une demi-courgette et 1 demi pdt avec 1cas de crème légère oignon et jus de citron + 1 fromage blanc et un gerblé (m'avait manqué celui la ! lol)

hihihi...le retour gerblé ;o)))

et pour les surimi....ben manges-les alors, hihihi.....