Super cette nouvelle, en même temps que notre pesée officielle en plus ! super, de quoi te reboosté et oublié la dernière pesée !

Félicitations pour ta pesée adieu le 3!

Il ne faut pas trop faire gaffe aux changements de poids pendant les règles, ça dépend des fois! Pèse toi bien après les règles!

génial ce retour du 2...mais tiens le cap pour qu'il reste...ou disparaisse au profit du 1!!!!!!

merci pour l'info gerblé...tu sais, fin du repas, je prends un "piticuloos" (speculoos renommé par le mini de ma troupe!) ou une mignonette et le nombre de calorie est à peu près pareil de mémoire...j'ai aussi ce besoin de sucré à la fin du repas!!! et je l'ai jamais supprimé!

bon mercredi ... gogogo...tu vas l'avoir!!!!

felicitation elo en route pour le 1 maintenant !!!
bonne journée !

Hihi oui merci les filles !

Alors mes repas du jour :

Matin : Idem

Midi en vinaigrette : 3 bâtonnets de surimi une tomate un demi-poivron une demi courgette + 1 mandarine + 1 fromage blanc + 1 gerblé avec le café

Ce soir : A la poele avec un chouilla de matière grasse: haricots verts oignons et une tomate + 2 (petites, ils sont radins dans le paquet la! lol) tranches de blanc de poulet + 1 carré fromage frais avec une tranche de pain + 1 pomme (héhé pas mangé de gerblé ce soir! lol enfin pas encore... :p)

bonne soirée elo !

Toujours nickel !!

Bravo pour le 62 miss !tu assures !la seconde réglette n'est plus trés loin

Bonne soirée,bisous !

Merci les filles !

Roh j'suis fière de moi j'ai pas mangé mon gerblé du soir ! C'était mon ptit défi perso de la journée lol Compensé par un café et un thé vert ^^

Rah oui j'ai hâte pour la seconde réglette, ca m'fait tout drole de la voir se rapprocher

Wahou quel exploit !pas de gerblé !
Pourquoi t'en être passée vu que c'est ton petit plaisir ?

Vii la réglette approche !

Bin déjà j'en ai pas eu spécialement envie parce que le soir je le mange mélangé au fromage blanc. Mais là comme j'ai mangé du fromage frais j'ai pris un fruit en dessert donc je me suis dit "allez teste toi pour voir si tu peux t'en passer" ^^ Mais oui si j'en avais eu vraiment envie je ne m'en serais pas privée

Pfiou samedi je dois bosser parce qu'on organise une grosse journée (apéro, fete, gouter...) pour le centenaire d'une résidente. j'espère que ca ira pour gérer, je me mettrais à fond dans le boulot! lol

Mais oui tu vas gérer y a pas de raison !

Aujourd'hui repas prévu

Matin : Idem

Midi : Salade composée ( 3cas à de riz, 1 cas de maïs, 3 bâtonnets de surimi et une tomate) + 1 fromage blanc vanille + 1 ou 2 mandarines(j'en emmène 2 on verra ^^) + 1 café gerblé

SOir: Je ne sais pas encore ce que je ferai,on verra

Bonne journée à toutes !

Salut ELo!!!

Cool ton repas, aller aujourd'hui tu nous fais une JP!

BISOUS

coucou!
j ai trouvé ton post!!
je t ai lu un peu :joli parcours dis donc!!
en tous cas tu as l air d aimer le surimi!!
mefie toi c est plus de sucre que de protéine!!

Oh non killeusedekilos! Ne dis pas ça pour les surimis ! J'adore ça aussi...