Oh ba non je vais pas baisser les bras maintenant !
Si j'avais pas mes règles je serai peut-être un peu déçue mais bon je sais qu'à chaque fois j'ai entre 600gr et 1kg voire 1,5kg en plus pendant cette période, donc on va continuer les JP et attendre sagement que ca se remette en ordre à l'intérieur
Ce matin j'ai mangé comme d'hab 50gr de pain avec confiture, 1 yaourt nature mélangé avec 3 fraises (je sais pas si je l'ai précisé mais je mets toujours du son d'avoine dans le yaourt aussi) et 1 café
Et là je vais aller préparer ma petite salade composée avec germes de soja concombre un peu de poivron tomate, 1 tranche de blanc de poulet, puis pain avec st moret et fraises ou pomme en dessert je vais voir
La séance chouchoutage est terminée donc je passe à la partie glandouillage intensive
J'aime le dimanche ^^