en m temps, là tu es déjà ds ta fourchette à venir ;o))))

coucou par ici.... bonne journée.....
bisous

Coucou Elody !

Bon début de semaine

Vos messages me rendent euphoriques!!

Foxy, roh c'est vrai que j'suis déjà dans la fourchette... Bon allez on dit qu'une fois que je suis passée en dessous de 57,5 on annonce la stab, ca vous semble correct? Ou alors faut passer en dessous 57 pour l'officialisation? ^^

Entrons dans la vif du sujet pour mes repas:

Matin : 50gr de pain avec confiture allégée, 1 yaourt nature avec 3 fraises, 1 pruneau et 1 café

Midi : Salade de pâtes (40gr) avec un demi concombre, 1 tomate, germes de soja 2 tranches de b.de poulet, 1 fromage blanc 0% et 1 pomme

Voilà pour le moment Et au boulot j'ai eu tout plein de compliments pour mes cheveux et qu'il était temps que j'arrête de perdre (j'avais mis un nouveau pantacourt et c'est vrai que dans des nouvelles fringues en général la perte est mieux remarquée je trouve ^^) Donc moral au beau fixe pour commencer la semaine

Oui tu peux annoncer ta stab à 57.5!!!

Ca fait toujours plaisir les compliments des autres, surtout s'ils te disent d'arrêter de perdre, ça veut dire qu'ils te trouvent trés bien!

Piouf vraiment une nouvelle vie qui commence pour toi entre la perte et l'arrivée prochaine de ton chéri+ le changement d'appart!

Aller bonne derniére semaine de "régime" (ou de perte pour Sandrine )

JP validée encore ^^

Hihi !!! Oui, de perte !

Cool pour les compliments !!!!

Coucou Elo !

Ah la la comme je t'envie d'y être déjà (presque) à la stab !! Tu as très vite perdu tes 20 kilos en fait. Bravo !

Tu vas faire comment pour la stab ? Tu mangeras quoi de plus ? Je pense que c'est une étape tout aussi importante que la perte. Mais il y a qqs expertes sur le fofo pour te conseiller.

Gros bisous
Bonne soirée !

dis donc, tu a droit à une super journée je vois...
pour la stab, TU décides de quand tu y es...et nous attendons pour pouvoir applaudir, et Sandrine ne me contredira sans doute pas...mais ça sera cool d'avoir une 3ème en stab pas ici...ce qui m'amuse, c'est que depuis 3 ans, ça fera une par an, hihihi...let's continue....

Bravo poulette je suis super heureuse pour toi ....

A ta place je commencerai la stab à 57 pile poil, mais c'est toi qui décide, c'est ton corps !

gros bisous

Waouh je serai la 3ème c'est super ça ! Bon du coup pour la stab j'attends de voir ce que donne la pesée officielle de cette semaine (bien que ce sera certainement perturbée à cause des reds) et on avisera Mais je pense que ce sera une fois le 57,5 franchi !

Nävis, je ne sais pas trop quoi répondre... Je pense que je vais continuer ce mode d'alimentation et puis m'octroyer des petits plaisirs réguliers (genre une viennoiserie le dimanche matin ou un chocolat avec le café de temps en temps au boulot ^^). Ah et puis prochaine fois que je vais chez mes parents, je me cogne un gratin de pâtes, j'en rêve ! Mais bon je vais y aller petit à petit pour ne pas faire d'erreur, je pense en effet que la stab est aussi (voire plus) importante que la phase de perte! Donc on garde le rythme

Je vais passer à table, au menu: courgette/poivrons/champignons à la poele, 40gr de pain avec st moret et salade verte et 1 pomme cuite !

La quantité de courgettes, poivrons, champignons que tu achètes le samedi doit être assez impressionnante !!! :D

la 3ème qui sera toujours active, car il y en a d'autres...hein ;o))

je vois que tu es prète pour la stab au vu de ce que j'ai lu...juste pas tous les plaisirs la m semaine, hihihi

sandrine38 a écrit:La quantité de courgettes, poivrons, champignons que tu achètes le samedi doit être assez impressionnante !!! :D

ahah!! c'est ce que je me disais!

Bravo ma belle Elo!
Bonne SP

et bien je suis super contente pour toi j'espère que tu aura une super surprise et pour la stab c'est comme tu le sent en effet je pense....

bonne soirée