bravoooooooooooooooooooooooo

Oulala un grand merci ! Ca fait vraiment plaisir !Puis tout ça c'est aussi grâce à vous! Mais attention, ne mettons pas la charrue avant les boeufs, c'est pas encore totalement fini

Pour aujourd'hui :

Matin: 40gr de pain avec confiture, 1 yaourt nature avec 2 fraises et 1 café

Midi: Salade avec 40gr de riz complet, 1 tomate, 1 demi concombre, germes de soja et 2 tranches de b. de poulet, 1 fromage blanc 0% et une pomme

Puis pour ce soir je viendrais actualiser^^
J'ai hâte d'être la semaine prochaine pour officialiser la fin du régime hihi mais bon la semaine prochaine j'aurai mes règles alors je sais pas trop comment ca va se goupiller lol

Presque au but ma belle, c'est génial tu gères vraiment bien ....

Continue comme ça et bonne semaine pleine de JP !!!

(Et merci de passer me voir ça me fait du bien)

Nan nan nan !!!!! Pas la fin du régime !!! La fin de la phase de perte !!!
Tu n'es pas au régime !!!

Je sais, je joue sur les mots, mais il faut se le remettre en tête de temps en temps !!!!

Ah oui oui Sandrine je l'ai bien en tête et ca ne me quitte pas, mais bon c'était un raccourci à l'écrit Mais tu as raison, ca ne fait pas de mal de le lire quand même ! D'ailleurs, c'est dingue mais je crois vraiment que j'ai réussi à passer mes paliers le plus dur lorsque j'ai pris vraiment conscience de ça. Comme quoi l'impact psychologique ...!

Merci beaucoup Olivia, et de rien c'est avec un grand plaisir

Salut elody a propos des règles, je les es en ce moment et franchement je résiste lol, je suis trop forte.

Bisous bonne soirée

Clair que le côté psychologique compte énoooooooormément !!!!

arfff je n'avais plus les alertes mais j'avais bien remarqué le dernier metre final sur la reglette !

Tu le merites parce que tu as enormement de volonté et avec toutes ses JP que tu nous a fait le resultat est la !

FELICITATION !

bonne soirée

Merci beaucoup Anou ^^ ton message me fait bien plaisir!

Elizabeth, oui pendant les règles c'est plus difficile pour beaucoup. Mais moi je disais surtout ça parce que mon poids varie pas mal pendant cette semaine (comme beaucoup aussi) donc du coup je ne sais pas si je verrai vraiment officiellement le 57 ^^

Bon petit topo du dîner de ce soir: 1 courgette avec un peu de champignons et poivrons, salade verte 35gr de pain et st moret, une pomme cuite, 1 thé vert et Mister G.

mister G ? c'est qui ce nouvelle homme dans ta vie !?

Oui car moi quand je les es je suis gonfler et je n'ose pas me peser, mais moi je pense qu'on prend un tout petit peu mais on les repères après.

Bisous bonne fin de soirée.

moi je me suis vu prendre 1 a 2kg pendant les regles et tout perdre d'un coup apres mon cycle ! donc la pesée pendant cette semaine n'est pas a valider...

Hihi Swannah j'avais pas vu ton mess ! Merciii Aaah j'ai hâte de fêter l'entrée dans la stab avec vous ^^

Mister G, yeaah je trouve que ca lui va trop bien à mon petit Gerblé d'amour (va être temps que je m'autorise un autre petit extra que le gerblé quand même ca devient grave là ). Même mon chéri l'autre soir, pendant que je le mangeais (le gerblé, pas le chéri ) il m'a dit "rolala on dirait vraiment que c'est un truc de ouf !" ^^

Elizabeth: oui ca dépend des femmes après, c'est comme tout. Moi je sais que je vois souvent 1 bon kg en plus pendant cette fameuse semaine ^^

arrffff j'adore la reflecxion de chéri sur mister G

et en tout cas bravo pour le parcours déjà fait et beintôt la fin tu peux être super fière de toi déjà !!!!!
et on attend diamnche avec impatience et faudrait que je prenne exemple sur toi pour me booster de nouveau !!!!