Moi je viens de recevoir mes deux livres de Dukan : un de recettes l'autre qui explique le régime.
Je lis et après je commence.
J'espère tenir le coup car pour l'instant le poids ne bouge pas et ça me décourage un peu donc je veux un régime starter pour m'encourager à continuer. Sinon je me dis que les portions de viandes et de légumes trop importantes pour que je maigrisse. Pourtant la viande, des fois je prend moins que ce que je donne à ma fille qui n'a que 5 ans et je ne fais pas d'écart.
Donc je vais lire le livre et m'y mettre mais le plus embetant je pense c'est d'aller acheter dans un magasin bio les produits qu'il faudra.
Voilà bon courage pour la suite
Motivons-nous pour maigrir ensemble
fo k je visite ton blog !
