@ Anypya: C'est une tres bonne idée! 2 carrés de chocolat c'est beaucoup qu'un kinder ou ce genre de chose! Je pense que je vais faire ça! Maintenant le défie sera de pas vidé la boite le soir en rentrant lol mais bon jvais me contrôler!

Alors reprise des Jp depuis 3 jours, je me sens beaucoup mieux, moins gonflé et avec en moins la culpabilité sur mon moral! Et la balance est gentille avec moi, 70,6 kg soit presque un kilo en moins, j'ai réparé mes écarts du weekend dernier! en espérant que ça continue comme cela!

J'ai changé ma réglette, maintenant en route pour les 60kg!

Bravo! c'est super ! Allez courage pour les 2carrés de chocolat, tu vas voir ca va vite devenir une habitude en avant pour les JP tu tiens le bon bout

Salut Electrana !

Je n'ai pas eu l'alerte de ton post pour ton retour ! Ravie que tu reviennes parmi nous ! JE vois qu'à peine après quelques jours de reprises, tu vois déjà du résultat ! Super !

Pour le chocolat, je n'ai qu'une chose à dire : REESSSIIIIISSSTTTEEE !

bon dimanche

WAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOW parfait allez courage pour le chocolat c'est dur de resister
moi aussi j'ai de gros soucis de craquage :'(
j'admire franchement ton parcours ta reussi a perdre 35kg!!!!!!!!!!!
j'en suis encore loin de passer la barre des 9 mouahahaaaaa
bon dimanche profites en bien!!!

j'arrive ben en retard te dire bravo pour ta perte!!!
J('espere que tu vas avoir une bonne semaine