Allez ça va le faire ..
Tu as bien repris le boulot ? Pàs trop dur

Courage pour la reprise!!!

Ça va revenir doucement !!

J'ai raté la pesée de vendredi, oublié!

mais me suis pesée samedi; 66.7kg
soit -0.8 en 2 semaines;
ça va, du moment que cela descend

presque pressée de retrouver le tems de l'automne
mon potage du soir me manque, et mine de rien, je crois que c'est plus efficace que les salades le soir.

ah et puis trop de bons fruits en été
et trop de rosé

bises à toutes

Ôui c'est vrai mes soupes me manquent aussi , mais j'aime bien le gaspacho et c'est une bonne alternative je trouve , j'en ai pris un bol ce soir

diane46 a écrit:presque pressée de retrouver le tems de l'automne
mon potage du soir me manque, et mine de rien, je crois que c'est plus efficace que les salades le soir.

Un peu le même ressenti que toi !!! Et bizarrement quand je vivais en Afrique j'arrivais à manger mes soupes pendants les mois d'octobre à mars/avril comme ici alors qu'il faisait chaud alors que là je n'y arrive pas
Par contre le gaspacho ça je n'y arrive pas non plus !!!
Donc profitons des fruits et légumes d'été

bien pour ta pesée

oui les soupes le soir me manque aussi avec la chaleur j'ai du mal aussi pourtant beaucoup dise que boire chaud en été désaltère mieux que le glacé!

mais bon

en tout bonne reprise en main

Alors pour la croyance populaire : en été il ne faut pas boire CHAUD.. il faut boire tiède

ah audrey tu m'apprend quelque chose^^

dans tout les cas je déteste bore froid^^ et le chaud passe moyen donc finalement je fais deja du tiede

Tout à fait d'accord avec Audrey, boire chaud en été accélère le phénomène de transpiration en plus .. tiède c'est parfait..

66,4 ce matin
Plus que 500 g à perdre pour retrouver poids du 15 juillet...

Le 65, voir le 64
Au rythme où je vais en ce moment, ça sera pour Noël

Lentement mais surement, le tout c'ets d'y arriver un jour lol

Vu ce que tu as déjà perdu (et rapidement qui plus est) moi je trouve que c'est bien ... tu continue à perdre tout en douceur mais sûrement donc c'est parfait !!!

Bon il vaut mieux y allér doucément comme tout le monde le dit c'est meiux

Tu y es presque !!!!!

65.9
Ah cela fait du bien de revoir le 5!!!

J'ai repris mon rythme de croisière, avec alimentation bas IG le moins de lactose et de gluten possible ds la semaine
Et plus laxiste le we.

J'arrive la semaine prochaine à 8 mois de changement d'alimentation, et 14 kg de perdus, c'est cool.