coucou Diane, j'espère que tu vas bien et depuis ton départ au canada ... on ne t'a pas beaucoup vu !!! bisous et on pense à toi aussi !!!

Bonjour les filles,

Oui Clafail c'est vrai que depuis mon retour je passe peu^^
pas mal de boulot et aussi des trucs à gérer à la maison à la pelle...
et je suis ds le classement photos (numérisations des vieilles photos, rangement ds de salbums numériques etc), sympa mais assez chronophage^^

sinon,
je me contente de faire attention...mais ai lâché du lest au niveau régime^^
vendredi 10 j'étais à 65.8... donc pas d'inquiétude, c'est stable

bises à toutes

Contente d'avoir de tes nouvelles et de vois que tout va pour le mieux ... tu continues de perdre un peu donc c'est bien !
Bon courage pour les photos !

Bonjour les filles!

Oui je ne passe pas trop souvent...
Bp de choses à faire depuis mon retour du Canada, et maintenant prépa de svacances, départ en CC le 15/07

Un peu de lâcher prise aussi au niveau du régime :
je veux dire par là....
J'ai perdu 14 kgs entre le 22/01 et fin mai...Je suis contente et ai besoin d'un peu de répit...
Alors là, je me contente de veiller à rester stable (au dessous de 66)
ça colle à peu près^^, qd je monte à 66.2 je me recadre^^

Mais je pense toujours à vous! je ne vous oublie pas!
et je pense qu'au retour des vacances, je me remotiverai ! je voudrais ds l'idéal passer en deça de 65^^ et surtout...ne pas remonter!!!

je vous embrasse toutes et je fais un tour rapide sur vos journaux pour les connaissances^^

je souhaite aussi la bienvenue et les meilleurs résultats aux nouvelles que je ne connais pas!

A Bientôt

Diane

Coucou Diane ,
Ca va côté poids , un coup je perds 2 kilos un coup je les reprends

J'ai une super association qui m'aide. La pauvre dame n'a jamais vu ca ... Tôut est completment faux pour ses déclarations au pajemeploi depuis le debut donc deux ans , elle a fait n'importe quoi ..
Il va y avoir des rattrapages mais comme elle sera pas d'accord çar elle est allee au ram et vu qu'elle n'y connaît rie celle du ram , elle est du côté des parents pour qu'ils paient le moins possible ,mais je ne me laisserais pas faire ,j'irais aux prudhommes si il le faut ....

Mon operation c'est pour le 18 aout ... Commence à flipper un peu pour l'après ....

Bisous à tous , profites bien de tes vacances

pourquoi tu flippes pour l'après?

tu arrives à maintenir ta stab c'est bien, en plus tu t'es fixer un poids à ne pas depasser, tu gère très bien Diane, Bravo !

Où pars tu en vacances ?

Tu gères hyper bien !!! BRAVO !!!

Bonjour les filles!!!

de retour vendredi de 3 semaines à vagabonder dans les Tarn, Aveyron, Corrèze;
Beau temps et belles balades;
Bonne boffe aussi

Le résultat : +1.5kg, soit 67.4, à peu près mon poids d'avant le canada fin avril.
Bof, rien de catastrophique!
Je me reprends en main^^, m^me si au mois d'aoûtencore pas mal d'agapes de prévues
Je vais reperdre ça, et je voudrais bien arriver à 65, voire 64, cet automne

Contente de te revoir !!! Je ne me fais pas d'inquiétudes pour reperdre le poids repris

Cool si tes vacances se sont bien passées!

Bon courage pour le retour

Bon retour de vacances et bonne reprise!!

Alors
Premier jour officiel de reprise ! Le we c'était l'entraînement

Pt dej : café noir, 2 tranches de pain tout sarrazin avec du beurre d'amandes, un jus de citron+ eau tiède,1 oeuf dur.

Dej : 1boite de thon naturel, salade, mélange de sarrazin et de quinoa (fait maison), huile olive , vinaigre balsamique.

Dîner : 1 grillade porc barbecue, salade, 2 tomates, huile olive, vinaigre balsamique+ copeaux tomme chèvre.

Bon, ça c'était ce qui était bien

MAIS
Aussi 2 mini muffins chez maman a 18h
2 verres de rosé ce soir

Voilà voilà....
On va dire que ça va se mettre en place petit à petit

coucou

MDR pour le rosé et les muffins
ah dur la reprise.... c'est pas évident surtout avec le soleil ...
mais vu ton journal, tu es une battante tu vas y arriver
bonne fin de journée
bizz

Allez diane courage.. C'est toujours dur de s'y remettre ! Mis tu l'as très bien fait donc tu peux (et va!) recommencer!