Coucou Diane !!

Encore une perte, c'est vraiment super !!

Quels sont les probiotiques que tu prends ?? Et je suis aussi très intéressée par tous les liens que tu pourras mettre...

Continues comme cela !! Plein de motivation pour toi !!
Bises la belle

Pas faim depuis hiersoir...
Je ne sais pas pourquoi...sentiment d eballonnement

Juste la soupe hier soir

café ce matin tout seul
midi : oeuf dur+pomme+un peu de yaourt soja pour y mettre le psyllium
soir : soupe + 1/2 blanc poulet

En tout cas cela réussit à ma balance
75.3 ce matin

menu du jour :

matin :café et psyllium après mon jus de citron, levée tard donc pas envie de pain

midi : 1 tranche rôti de boeuf+épinards+riz de konjac

goûter : pomme

soir : soupe de légumes + psyllium+chia

ce midi, ma maman avait amené des chouquettes maison , et c'est une tuerie les chouquettes de ma maman
Mais je me sens tellement mal ds ma peau avec ce surpoids, que ma détermination est en "béton"
Les chouquettes m'ont laissé de marbre
pourvu que ça dure...Au moins un peu..le temps de perdre jusqu'à 72 environ...
Après...Je prendrai plus de temps

Très belle détermination pour les chouquettes ! !!
Tu vas y arriver à perdre ce poids !!!

Salut Diane

Ta balance est sympa, elle te donne le morale ..
Félicitations pour ces efforts récompensés

Ta maman est un ange ... les chouquettes font partie de mes gâteries préférées .... Et franchement, pour y resister faut avoir une volonté exacerbée ..... Continues comme cela, les 72 sont en vue... Courage ... De toutes façons, tu ne manges pas beaucoup ...

Bon dimanche

VERTE

mon mari, avec sa douceur coutumière pour les objets, vient d'éclater le plateau de ma balance (en verre), en la reposant, après s'être pesé
Bien sûr c en'es tpa sd esa faute , c'est d ela faute de la balance

sinon, côté régime tout roule
côté exercice, toujours au point mort, et ce n'est pa savec la tempête de ce matin que cela va changer

coucou Diane,

Ben dis donc, quel mari!!!!

J'espère qu'il va t'offrir une très belle nouvelle balance ....

Pour le sport, ce n'est pas grave .... tu as toujours l'option corde à sauter dans ton couloir!!!! Ou alors ménage à fond .... Et dernier recours, une bonne séance de rock'n'roll ....

Bonne journée, bon régime

arrrf plus de balance quand on est au régime c'est la cata!!!surtout que d'une balance à une autre on a pas forcément le même poids
s'il t'en rachète une il faut lui interdire de monter dessus

bravo pour les chouquettes!!!moi je pense que je n'aurais pas résisté et que j'en aurais mangé juste une petite mais en tout cas tu peux être fière de toi

Hello ! Pas plus mal de ne pas avoir de balance, la prochaine pesée sera probablement tres satisfaisante !

Courageeee !!!

Pas cool pour la balance !!!
Bon courage en attendant la nouvelle balance ....

Èt ben tant que la balançe ne lui a pas dit " il faut monter à une personne ca va " il a dû y aller fort pour la casser quand même
Pour le sport tu en feras quand le temps le permettras
Ici aussi c'est tempête, tellement de vent que le trampoline qui est pourtant très gros c'est retourné ce matin

coucou diane
et bien quel courage pour les chouquettes!
surtout pas de démotivation quand tu auras ta nouvelle balance
le poids sera certainement différent ,mais pas d'inquiètude
(je me suis assez prise la tête avec ma balance à aiguilles et la digital pour comprendre le stress que sa peu engendrer)donc zen
bravo pour ta détermination,continue comme sa !!!

Merci les filles !

balance : le plus rageant c'est que cette nouvelle balance (impédancemètre) avait une semaine à peine!
je l'avais achetée car super promo

et la semaine dernière je me suis déjà flippée car elle avait 500g de plus que mon ancienne balance (qui marche toujours )

du coup là, découragée...
je crois que je ne rachète pas d'impédancemètre pour le moment...
je reprends sur l'encienne...

Coucou la miss !!

Pas de chance pour la balance !! Il a vraiment pas du y aller doucement...

Sinon, quelle motivation !! Résister aux chouquettes maison, toutes mes félicitations !!
Et avec ta ligne de conduite, le 72 va très vite montrer le bout de son nez !!

Et pour le sport, avec ce temps, c'est vraiment pas facile d'être motivée. Alors surtout ne culpabilises pas. A la 1ère belle journée, tu fonces !!

Et merci pour ta réponse sur mon post.

Continues comme cela la belle, tu vas tous les dégommer ces kilos !!
Bises la miss