Mouais!
Enfin n'empêche que les rillettes de sardine faites par Belle-maman, j'adore!

Ce midi:
- 1 pain au pavot avec des rillettes de sardine
- ratatouille(de belle-maman aussi)
- yaourt Sveltesse light

Ce soir:
- 1 pain avec des rillettes à la sardine
- salade + croutons à l'ail + 2 chèvres
- raisins

Je sais, j'ai fait fort encore!
J'adore les rillettes de belle-maman et il ne reste presque plus rien.

j'ai fait une séance de Kinect ce matin avec mes nouvelles haltères de 2 kg! ça change tout!

Mercredi soir, j'ai mangé un tacos...

Hier matin: 73,7 kg
Hier JP! salade, chèvre, tarte maison poireaux-poivrons...

Ce matin: 72,7 kg! Yououu

comme tu dis yououuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
bravo
biz

Mon chéri me disait que 1 kg de moins en 1 seule journée, c'était pas possible mais ben si mais je fais le même poids depuis 3 jours par contre.

Pesée ce matin: 72,8 kg 33,4% de graisse(il a diminué)
Hier, j'ai mangé des mini tranches de jambon cru et de saumon fumé sur des canapés. J'adore ça. J'en mange très peu mais je me fais plaisir au moins!
Et je continue la Kinect, ça fait bien mal aux bras et aux cuisses, donc ça doit marcher, non?

ça commence à être long là, je fais toujours 72,7 kg... pourtant hier, j'ai pas trouvé que avoir mangé énormément...

allez courage ça va descendre
bisous

Merci au livreur de pizza(trop con) pour avoir griller le cédez le passage juste devant chez nous et d'avoir laisser tomber une commande.
Merci également à mon chéri pour être revenu du taf pile à ce moment là pour récupérer le tout. Car même si c'était écrasé par 2 ou 3 voitures, c'est quand même mangeable!
Résultat: 1 grande pizza mex...icaine + 1 grande pizza fermière + quelques Wings

J'adore les pizzas et même si c'était pas bien du tout, je ne refuserais jamais une pizza gratuite!

Évidemment, ce matin la balance n'était pas très sympa...

Donc en me levant ce matin, je ne suis pas allée au premier cours(mais c'est pas grave car je l'ai déjà eu...) mais j'ai fait du sport plutôt!
A midi, j'ai juste mangé 6 wings, 1 banane et 3 gâteaux allégés.
Je viens de manger 2 carrés de chocolat noir et des tranches d'ananas au sirop(sans le sirop bien sûr)!
On verra ce soir mais ça sera surement salade et 2 petits chèvres.

Merci de ton passage emmazahe! C'est pas gagné mais j'y travaille, enfin au moins pour rester dans les 72,5 kg car là j'ai bien remonté!!!

Après les pizzas de mercredi, ça a été difficile de redescendre. J'étais remonté à 74 kg!
J'ai fait des efforts, je n'ai même pas craqué sur les churros de la fête des lumières! Trop forte!

Ce matin, j'étais assez contente avec un petit 73,2 kg! lol! Et dire que j'ai fait 71 kg il y a 2 mois. J'en ai assez marre je vous le dis!

On a fait les courses, j'ai juste acheté de pas bien: du tarama et du chocolat au riz à partager avec mon chéri.

J'avais prévu depuis un bon moment de faire un gâteau poire/chocolat, donc ça c'est fait et c'est l'écart du dimanche! Voila!
J'espère qu'il sera bon.

Je vais continuer avec des tartes aux poireaux et aux poivrons. Ainsi que quelques canapés avec du jambon cru et du saumon fumé. (ça fait des protéines! Humm!)
Tout ça + du sport (elliptique ou Kinect) J'espère, je rêve... On verra mais c'est dur! Très dur ces temps-ci...

C'est un peu dur pour tout le monde en ce moment...

Ah ouai? C'est le froid surement!
Je vais aller voir sur vos pages

Coucou Laurène !!! Suis de retour ^^ Courage pour les JP

Merci Laure!
Bon courage à toi aussi!

C'est pas gagné en ce moment.
J'étais redescendu à 72,4 kg hier matin en me levant à 11h et forcément 72,7 kg ce matin, levé à 8h. C'est pas juste...
En même temps, hier j'ai craqué, j'ai mangé un éclair au chocolat.

Hier, premier jour de vacances oblige un paquet de bonbons dans le ventre: des nounours en chocolat! Slurp!!!

Bref, ce matin, je suis étonnée d'être à 72,6 kg!

Enfin, ça va surement pas durer. Je vais faire attention aujourd'hui même si ce soir, il y a un pote qui vient, il nous fait un plat spécial typique du Togo!