Oui ça y est, il est digéré lol
ça fait plaisir.

Alors tu te l'accorde a quel poids ton prochain Kinder ?
Bonne soirée

Il n'y en a pas d'autre de prévu, il faut pas abuser non plus lol. Par contre, je vais surement avoir du chocolat ce week-end. Au moins une poule je pense. Donc on verra. Mais là déjà j'aimerais attendre les 80kg assez vite!

Soir:
- gateaux apéro allégés
- salade avec vinaigrette allégée
- 4 beignets au poulet
- fraises

734kcl + kinder + gateaux apéro allégés

les paques ce n'est que pour les enfants ptite gourmande(dit une fille de 28 ans qui a encore ces paques!)

hummm des chocolats

Tu vas avoir une belle poule en chocolat ,mais tu n'es plus une enfant .
Quoique devant du chocolat on redeviens toutes tes enfants lol
Et en route pour le 80 .
Bon courage

Ouai je serais toujours dingue du chocolat à n'importe quel âge. Ma grand-mère m'en offrira toujours à Pâques. Ma mère surement aussi. Mais de toute façon, je m'en offre toujours lol.

81 kg ce matin!
Je suis revenue à la case mercredi. Mais ça valait le coup de manger mon kinder!

Rien manger ce matin. pas envie...

18 min d'elliptique => 100 calories

Midi:
- 1/2 melon
- saumon fumé
- pain
- mousse au fromage blanc et aux fruits


Soir:
- 1/2 melon
- jambon cru
- pain

674 kcal


Demain matin, on part chez mes beaux parents à St Yorre pour 2 jours. Dimanche soir ou lundi, on va chez mes parents à Moulins. Lundi midi, repas de famille chez mes grands-parents à Bourbon L'Archambault. Beaucoup de repas prévus, galère!
En plus, ma balance va me manquer.

J'y sens mal mais motivation absolue pour résister!

Je vous tiens peut être au courant dans le week-end.


Bon week-end à toutes!

Bon week end a toi .
Tu vas arriver a gerer tout ça .

Merci
Bon courage à toi aussi

J'ai fait de l'elliptique pendant 18 min(100 calories) et des exercices d'abdos fessiers

coucou =)
désolé de l'absence ce week end , hier mon chéri m'a emmené à bruxelles =)
quoi de neuf ? craquages ce week end ? ^^ moi oui quand même , enfin ce matin j'étais à 53.5kg , mais jpense être reontée au moins à 55kg demain .
bisous (k)

coucou miss bravo pour ces kg déjà perdu sois sage et il viendra ite ton 80
bisous

Salut les filles!


Cool pour ton week-end dydye. J'ai craqué ce week-end bien sûr!

Et je n'ai pas été sage paolina...


Logique en même temps, c'était prévisible.

Donc avec mes beaux-parents
samedi midi: poisson, riz, une mini part de tarte
samedi soir: quelques tranches de chorizo et un chouilla de paté de foie, poulet et salade, une mini part de tarte
Dimanche midi: buffalo => salade, burger avec frites, gauffre

Chez mes parents:
Dimanche soir: salade avec des petits morceaux de fromage, 1 blini, saumon fumé, yaourt taillefine

Repas de famille:
Lundi midi: 4 toasts de paté, salade et tomate, du fromage en petite quantité, une morceau de pain, une part de gateau aux pommes et des petits chocolats(3 ou 4) et 5 oeufs à la liqueur.

Retour à l'appart:
Lundi soir: pas envie de faire à manger. Subway => sandwich poulet avec sauce tomate, fromage et sauce piquante avec de la salade et des oignons.

Voila, j'espère ne pas être revenu à 81kg. On peut toujours rêver. C'est pas ce qu'on peut appeler un régime lol.

Demain retour au régime le vrai, sport aussi! Et courses le soir... On en a besoin.

80,7 kg ce matin!!! Je suis trop contente! que 200g depuis samedi!