pas de pb lili par contre si tu trouves d'autres idées fais passer STP

steph choisis ta cure et lance toi, moi je trouve que ça fait un bien fou mais par contre t'es obligée d'user d'une volonté de fer et la vie sociale morfle un peu pendant qq jours

à plus les filles

bien sur paolina

je ne doute pas que la volonté c'est pas ce qui te manque!!!!

bisou

coucou les filles

alors moi j'ai fait ma journée detox lundi :

moi mon menu : bouillon de légumes : poireau choux carotte

et j'ai bu le bouillon tout au long de la journée et mangé les legumes midi et soir et fruit

gouter : bouillon et fruit

et eau avec du citron

bonne idée de recette détox, je pense que je vais me laisser tenter après mes exces annocés de cette fin de semaine

Toune voila ce qu il me faut pour le moment !! la véritable détox je pense que ce sera une fois mes traitements terminés et les exams aussi!!
bonne soirée les fifilles !!

allo
désolée pour la réponse tardive!

voici la recette de la soupe:
- 4 éclats d`ail
- 6 gros oignons
- 1 ou 2 boites de tomates pelées
- 1 grosse tête de choux
- 3 litres d'eau
- 2 poivrons
- 5 carottes
- 1 céleri
- 1 branche de persil
- Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc,

tu fais blanchir le choux 25 min puis tu égoutes et fait bouillir tous nos ingédients dans les 3 litres d'eau.

il faut ensuite en manger un bol à tous les repas ( même au petit déj), le premier jour tu combines avec des fruits, le lendemain avec des légumes, puis jour 3 avec fruits et légumes. tout est à volonté.. et pour moi c'est le régime miracle: 1kilo perdu par jour! (par contre en ce moment j'y ai pas le coeur)
après ces 3 jours tu te rhabitues à une alimentation plus classique: supprimer la soupe et dans un premier temps , réintroduire les protéines. puis les produits laitiers et enfin de vieux féculent.
voilà n'hésite pas si tu veux en savoir plus!
bisbis

SUper ! merci pour la réponse mirabel
là je repars en formation je pourrais surement pas la faire mais dès que j'ai quelques jours..
par contre soupe le matin ca va être chaud lol
bonne journée bizz

et bien aujourd'hui je suis la recette de toune
j'ai mis du céleri en plus dans la soupe, je sais jamais quoi faire des feuilles que je ne mange pas alors hop au bouillon