hello ...
Dslé de ne pas avoir répondu de suite mais plus de net depuis lundi, changement de fournisseur !!! enfin c'est réglé ...
Sandrine, oui j'y passe du temps sur les photos.... le plus pénible est quand j'ai des clichés un peu flou et que le client veut une photo nette !!! ils croivent que photoshop (logiciel de retouche de l'image) peu vraiment tout faire, des fois je me retiens de dire : changer de photographe !
laure : je déjeune après le footing et douche
catou, et lilymotive, pour mes hanches j'ai aussi pensé au basket, je pense qu'elles doivent être vraiment trooooop vieille, elles doivent bien avoir une 10zaine d'année (la honte), j'ai pris rdv chez l'ostéo et racheter une paire de basket qui sont trop cool d'après mon fils !!
Aujourd'hui pas de douleurs ....
Donc pour aujourd'hui perte de 500 gr .... c'est déjà ça de gagné
Ce matin donc pour ne pas changer j'ai été courir 45 mn, puis j'ai enchaîner avec de la wii pour les abdos !
repas matin : thé, biscotte, fruit, fromage blanc
midi : jambon grillé, pâtes, fromage blanc, compote
soir : melon, salade verte+tomate, surimi, fromage, pain, compote
Bonne soirée