Eh oui me voila de retour.
Mais bon je n'est pas de bonnes nouvelles, j'ai repris 3kg sur 5 de perdu
Alors pour reprendre tout ça, j'ai commencé aujourd'hui le régime de la soupe aux choux ( oui je sais c'est pas top), j'attaque avec ce régime, sur 8 jours, puis je continuerai avec une alimentation basé sur les protéines ( + légumes bien sur).
J'avais attaqué le sport, j'étais tellement motivée la dernière fois et j'ai eu un problème de ligaments, j'ai donc tout arrêté, je suis trop bête
Du coup tout à recommencer.
Sinon, la journée c'est bien passée (elle n'est pas fini, mais bon),j'ai pris 2 bol de soupe depuis ce matin avec des fruits à volonté et jus de fruits sans sucres. Demain, ça sera soupe + légumes à volonté.
Voilà, ce soir j'ai mon 3ième bol de soupe qui m'attend et bien entendu mes fruits ça va que j'adore les fruits et les légumes.HEIIIIIINNNN?

Après une nuit de folie, et oui j'ai passé la nuit à aller faire pipi même avec le régime dukan je n'étais pas autant au wc. Alors ce matin, après mon passage obligé au wc, surprise - 1,4 kg.C'est trop bien .
Mon objectif est d'arriver à perdre 7kg en une semaine, alors c'est plutôt bien parti.

7kg en une semaine???

Oui c'est ça je sais c'est beaucoup mais c'est mon objectif de départ.
Si au bout de la semaine c'est moins tant pis mais je ferai de façon à les perdre ces foutus kilos

7kg, c'est énorme! Il n'est déjà pas très conseillé de les perdre sur 1 mois à la base... Tu es partie sur la soupe au chou, me semble-t-il. C'est certain que tu risques de perdre, mais attention à la suite.

Merci du conseil littlerock, je sais que c'est énorme, je ferai tout pour ne pas reprendre en suivant une hygiène alimentaire équilibrée

Fais attention quand même. Et surtout, patience.

7 kg en une semaine... moi j'ai perdu ça en 1 mois... et je trouvais que ça faisait déjà beaucoup...

t'as pensé à prendre l'avis d'un spécialiste?

bonjour,

moi c'est pareil, il me reste 5 kilos à perdre donc motiver plus que jamais, c'est quoi ton régime, et tu as combien de kilos à perdre.

Régles d'or : courage et motivation

Salut crevette33, mon régime c'est celui de la soupe aux choux.
Je compte perdre dans un premier temps 7kilos.
Tu es partante pour quel régime toi?

j'ai fais la soupe au chou et résultat, je n'ai perdu que deux kilos sur une semaine, pourtant j'ai bien suivis la chose, en faite toute les personne ne maigrisse pas pareil! Mais 7kg c'est pas possible, je te dis d'avance!!!
Mais bon tu va maigrir c'est sure!
Bon courage, il en faut, et pas que 3 bol de soupe par jours, faut en boire un max, durant la journée!
bye!!!

ba moi la ca fais une semaine que je fais le régime 150 calories donc très dure mais -2,5 kilos (heureusement) et la semaine prochaine, je vais faire le cosmonaute que me paraît moins dure.
Soupe aux choux pour moi pas possible. Si je veux tenir un régime au bout,il faut que je prenne quelque chose qui me satisfait
je te tiendrais au courant de l'évolution, je vise cette semaine -2 kilos.

Mais ton régime, faut pas trop le faire dans la durée car après risque de carence.

En tout cas, gardons notre motivation !!!

Akarifine, c'est vrai que l'on est toute differente, mais c'est que 62kg sur une semaine aussi dur j'avoue que moi aussi je serai déçu surtout que je vise -7kg
Mais bon, c'est sûr je perd donc ça va.
Ah oui, je voulais te dire , je déteste le mot "impossible". .
Qu'est que le régime à 150 calorie? c'est pas beaucoup ça (tu me diras je ne sais pas combien il y a de calories dans mon régime ), et puis le cosmonaute?HI HI HI!!!C'est trop drôle. Dit moi tout crevette33
Ps: rassure toi , je compte faire ce régime sur 1 semaine et dès que j'ai le moindre soucis j'arrête.

AAAAH je me suis trompée de touche, je voulais écrire "c'est vrai que -2kg sur une semaine" On va dire que c'est le choux qui me monte au cerveau

Bon aujourd'hui rien ne va, je n'ai rien perdu, j'ai même pris 1g.
POURQUOI?????? HEIN?????
J'ai mes REGLES, AAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHH!
Je vais tout péter!!!!