Bonjour les filles,
j'espère que vous allez toutes bien?? Je ne suis pas venue depuis un sacré moment sur le forum. Ce soir c'est les vacances pour moi (trois semaines ouffff), et je me suis dis que c'était le bon moment pour repartir ... J'espère que vous voulez toujours de moi???!!!

Alors un petit point: ce matin pesée à 62,8kg, je me sent plutot bien comme ça, mais garde toujours mon objectif revé de 52/54... alors comme c'est les vacances j'ai décidé de refaire RA et de me rebouger!! Je finis ma semaine d'exam ce matin, ce midi c'est gros gros nettoyage de l'appart (c'est comme du sport non?) et après une grosse séance de sport pour se défouler d'avoir trop réfléchi et mémorisé ces derniers temps!

Bonne journée a toutes,
je retournerai me faire une réglette et prendre des nouvelles de tout le monde cette aprèm, entre deux coup d'éponge!!

Bisous
Delphine

Bien sûr qu'on veut de toi hihi
Bravo pour cette reprise en main ! a cet aprem alors

bon voila, l'heure des vacances a sonné!!! ET comme prévu c'est gros ménage, déjà commencé par le "jardin" (un coin de pelouse défoncé par deux gros bergers allemands des locataires précédents!). La pelouse est tondue, la terrasse lavée, on attaque l'intérieur.

Sinon ce matin:
- trois cracottes + confiture
- 1 yaourt au fruits 0%-
- 1 café au lait

Ce midi:
- 5 springles
- 1,5 brochettes de boeuf
- 200g de carottes rapées avec vinégrette

Allé hop au boulot!

Bravo pour ton repas ! et pour le ménage aussi

Bonjour,
j'ai pas pu revenir hier, car panne de chauffe-eau, puis il y a eu du monde a venir, et enfin ciné...

Donc pour finir le récap de la journée d'hier:
En-cas: 10g de chocolat avec 20g de pain
1 yaourt 0%

Diner: quelques gateaux apéro + deux verres de mousseux
viande hachée + riz + 1/2 tomate
1 yaourt 0%

Ce matin 62,1, mais je me méfie de la balance et préfère attendre un peu avant de changer ma réglette!!

A plus tard

Super cette pesée ! Tu la modifie quand ta réglette ? Le mercredi ?

Je ne sais pas trop, quand elle restera plusieurs jours de suite a un poids inférieur!!! Lol! c'est pour mon moral, je trouve que c'est horrible de devoir faire remonter le poids sur la réglette, alors j'attends un peu, au moins que le weekend soit passé!

J'ai un anniversaire ce soir, et c'est l'alcool qui me fait un peu peur... remarque je conduit, dc ca ne sera pas plus de deux verres!!!

LOL tu as trouvé la solution pour ne pas trop boire alors parfait, tu as raison pour la réglette

Hello Deplhine

Contente de te revoir parmi nous !
J'espére que tes exams se sont bien passés ?

Profites bien des vacances pour faire un max de JP et tiens nous au courant de l'évolution de ta réglette.

A bientôt,gros bisous.