Coucou delphine! alors ces revisions, ça avance? bisous bisous

Grosse pensée pour toi !

Merci les filles vous êtes adorables!!!
D'ailleurs sans vous c la cata!!! hier soir, alors que ma semaine avait été correcte, j'ai été invité a la pizzéria... ca m'énerve les invitations, j'adore etre avec des gens, mais c embêtant, on ne peux pas refuser tout non plus. Seul point positif, j'étais conductrice, donc je n'ai pri qu'un apéritif (un ricard, je sais c pas très féminin mais j'adore ca!!!).
Pour rattraper ca aujourd'hui je pense fair eune journée végétarienne, sans apport de féculent. En gros fruit et légumes quoi. Car la pizza c environ 1500 cal a rattrapper il me semble non?? Je suis un peu démoralisée avec ce gros gros gros écart d'hier.

Sinon catou je pense que je vais faire ca demain aussi. c vrai que c motivant a deux, et puis pour l'instant c pas trop trop dur c vrai!! Mais pense ue dans qques mois on devrait courrir une heure!!! Et un marathon dans ... quelques années!!!

Voila, a part ca c révisions révisions révisions, préparation de ma présentation au directeur, et finalement je vais peut être avoir qque chose du fournisseur. Il a dit avant la fin de la semaine, mais comme on ne bosse pas le vendredi, je ne pourrais avoir ca que lundi. Enfin je prépare comme si je n'ai rien, s'il m'envoie qqch ce sera un plus! Bon allé je me remet deux heures de révisions, et je viens vous voir dans la journée, parce que bientot je vais avoir al tête explosée avec tout ces mots d'anglais!!

A toute a l'heure, et si vous avez qques conseils pour rattraper mon énorme écart d'hier... je suis preneuse!

BISOUSSSSS vous me manquez!!!


Objectif pour le jour où ca viendra: 55 kg

C seve ma ptite marraine

1500kcal? T'es sure delphine? punaise ça calme hein! j'y penserai la prochaine fois...
Sinon comment s'annonce ton week end? quoi de prevu? bisous

C'est pas une pizza de temps en temps qui devrait te faire grossir !tu prévois si possible un we hyper nickel mais pas de restrictions sinon ca risque de chambouler ton organisme !

Oui demain petite séance footing ! j'y vais dés le matin car aprés je serais trop occupée et le dimanche je ne pourrais pas !

Fais qd même des pauses pendant tes révisions sinon tu risques la surchauffe !! C'est quand ton exam déja ??

Bonne soirée,bizzz

Bon courage pour tes examens et t'inquiète, on comprend si tu es moins là !
C'est bien de t'être mise à la course à pied avec Catou. Ce programme à l'air bien et ça va te détendre un peu.
Tant mieux si ça s'arrange avec le fournisseur.
Pour la pizza, c'est ok si c'est juste un soir. Les invitations sont aussi nécessaires et tant pis si on doit rattraper ça derrière à coup d'enchainement de JP !!

Gros bisous et bon courage pour tes révisions !

Moi aussi je veux faire votre truc footing pour avoir de la motiv ya un post pour ça ??? dites moi tout les filles s'il vous plaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit

hello Delphine! bonne journée bisous

Julia973 a écrit:Moi aussi je veux faire votre truc footing pour avoir de la motiv ya un post pour ça ??? dites moi tout les filles s'il vous plaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit

Le lien du site internet est sur le post de Catou...

Merci Nävis

Bonjour les filles,
Je sais que j'exagère je viens pas souvent en ce moment, mais entre les révisions, aller dire au revoir aux gens que j'ai rencontré ici, préprarer mes affaires pour rentrer, et la fin de mon travail (c bien connu la dernière semaine on est tjr débordés!) j'ai du mal a me trouver du temps.

J'ai été courrir dimanche matin catou, ca va ca n'a pas été dur. Et j'essaierai d'aller demain après le travail, juste avant de partir! ca me fera du bien de courrir, car après j'ai qd meme 1600 km a faire!!!! (plus 800 pour rentrer en bretagne le jour d'après...)

Sinon je ne fais pas des journées parfaites, mais j'arrive a ne pas faire de crises, et j'essaie d'équilibrer (en ce moment j'ai des repas tous les soirs, alors le midi c salade composée) et ca va pas de reprise je stagne a 64.8.

Je vous souhaite a toute une très bonne journée, je viendrais vous faire un coucou avant de partir promis...

Bisousss


Objectif pour le jour où ca viendra: 55 kg

C seve ma ptite marraine

Coucou Delphine, ne t'en fais pas on comprend que tu sois occupée, on ne t'en veux pas .

C'est déjà une très très bonne chose de réussir à ne pas prendre de poids, tu te concentrera sur ta perte dès ton retour, pas de panique avec ça pour l'instant !

Profite bien de tes derniers jours, bonne journée .

Bonne journée à toi Delphine

Coucou delphine! tu crois vraiment qu'on pourrai t'en vouloir alors que tu révises, tu penses bien que non! tant que tu ne nous ooublies pas lol Bon courage pr ces derniers jours et pr tes révisions. bisous

Bon courage pour tes révisions et bon retour !