C'est dur de ne pas craquer surtout lorsqu'on a des énfants

Fin du 3ème jour,
demain 4ème jour
Je me rends compte que ça passe plus vite grâce à ce site.
Et puis quand on pense à craquer, on se dit: je vais devoir l'écrire!!!
Alors MERCI, c'est hyper potinant d'être inscrite.
Bonne nuit à tout le monde.

Bon 4 éme jour alors

Eh oui sans ce forum beaucoup d'entre nous n'y setait pas arrivé

C'est bien d'avoir resiste sissin !!
C'est vrai que pendant les vacances dur de resister aux quatres heures !!!
Une pomme why not ?
J'espre que ta pesee sera aussi bonne que tu le souhaites vu tes efforts !!!
Reste motivée !!!

Fin de la 4ème journée.
Je n'ai pas craqué
Le moral va bien pour le moment, j'ai eu beaucoup moins faim aujourd'hui, l'estomac se rétrécit doucement mais sûrement.

Tuncrois que l'estomac se rétrécit aussi vite que Ca ...

Demain je cuisine une tortilla pour la famille, pour moi ce sera pommes de terre cuites à l'eau avec une noisette de beurre.
Bonne nuit.

Dernier jour avant la première pesée...j'ai peur
16h30: 7 mini galettes gerlinéa ( 120 calories).
Vivement demain pour la désillusion ou pour le bonheur.

tiens nous vite au courant sissin !!!
Tu voulais perdre combien pour ta premiere pesée ?

Oui tu veux arriver à quelle perte
Bonne Chance pour demain

Ce matin: 67,5
C'est bien car j'ai perdu 1,6 kilos, j'aurai aimé voir le chiffre 66, ....
Prochaine pesée le 26: j'espère voir le chiffre 65.
Je suis partagée entre 2 sentiments: d'un côté je suis contente d'avoir perdu, et de l'autre, je me dis que même 65 kilos dans 6 jours c'est encore un poids tellement élevé!!!
Patience , Patience, je dois continuer à attendre en faisant la même chose: penser régime, régime.
Lors de la phase de stabilisation j'aurai tout le temps de " revivre".

Bravo pour ta perte de poids Sissin
^
1,6 kilos c'est bien déjà !!
Laisse à ton corps le temps de s'adapter...
Ta deuxième semaine est basée sur les mêmes repas que ta première ?
Je suis d'accord avec toi -2,5 kg pour la semaine prochaine c'est peut-être un peu beaucoup...
Peut-être se dire plutôt à nouveau -1,5 kg pour ne pas risquer d'être déçue ?

Oui Ca fait beaucoup 2,5 kilos en une semaine .. 1kg semzine ,c'est deja bien ....

Bravo !! Et garde en tete que plis vite tu perd plis vite tu reprends.... Perds à ton rythme.