Merci de vos messages, j'vous adore!!

Pour repondre aux questions, je suis garde malade de nuit en maison de retraite, en ce moment je fais que des remplacements ponctuels donc c'est très irregulier, je bouge pas mal oui

Ce matin 78.6 sur la balance, soit 500g de moins qu'hier mais quand meme à la hausse par rapport à mardi... c'est sans doute les deux assiettes de pates dans la meme journée qui ont provoqué un sursaut sur mon vieux metabolisme =P m'enfin c'est dejà du moins par rapport à la semaine dernière, on va pas raler

Mes menus d'hier :

~ café

~ haricots verts vinaigrette+1 steck haché+2 tr pain complet

~ pas de gouter car pas eu faim dans l'aprem

~ haricots verts+tomate vinaigrette+ choux fleur avec boeuf mixé+2 tr de pain complet

Pas de fruits ni de laitages... j'les garde en cas de faim puis finalement mon estomac a du retrecir et j'ai pas plus faim que ca..

Bravo pour la perte ! Du coup ça fait une perte de combien sur la semaine ?
Ca fait pas beaucoup tes repas il me semble, non ?

Bisous, bon jeudi !

vi je trouve aussi que c pas bcp ce que tu manges mais si tu tiens com ça alors !!!!!!

Bonjour Pipayon! Merci pour tes passages sur mon post
A mon tour de venir te soutenir.
Vu la mauvaise volonté de nos deux balances je te propose de prendre le taureau par les cornes et de leur montrer qui est le chef! - 1 kilo mercredi prochain, tu en es??
bisous!

Je sais pas si c'est assez ou pas, tant que j'ai pas trop faim c'est que ca va j'imagine... lol Sur la semaine ca me fait 1.2kg en moins je crois..

Cilou je te suis cette semaine deux defis au programme, ne pas se peser, et perdre 1kg... (ou plus lol) on va y arriver parce qu'on est trop fortes c'est tout

yeah!!! ça c'est du motto: " parcequ'on est fortes, c'est tout!!" voilà qui me redonne du baume au coeur!!

mais oui vous êtes trop forte et c'est tout !!!!!!!!

coucou les filles bien dormi? je suis contente je vais voir mon cheri ce week end ^^ ca va me faire du bien depuis le temps..

Sinon hier soir j'ai fait une grosse connerie, j'ai fait une crise de boulimie et j'ai peté un plomb.. Bref on oublie ca et on repart sur des bases normales

Pas de sport cette semaine, hier j'ai voulu aller à la piscine mais c'etait fermé à cause de la grève degoutéeee!!

Pas de bol pour la piscine! C'est decevant quand on est motivée.

Pas cool la crise hier, tu sais ce qu'il l'a provoqué?

Profites bien de ton chéri

Bonjour PIPAYON,

tu sais faire des écarts ou des grosses conneries (genre crise de boulimie)ça arrive à tout le monde.....L'important c'est de se remettre directement sur les rails sans regarder en arrière et tu verras ça n'y paraitra pas sur la balance.........Mais pour ça faut vite se reprendre...

Allez courage à toi

Pas cool pour la crise et la piscine... Mais tu as raison, on oublie et on se reprend tout de suite. Passe un bon we avec ton chéri !!

Gros bisous

oui on oublie et hop c reparti!!!!!!
biz

Pas cool cette crise.. Oui l'essentiel c'est de rebondir, on a beau etre trop fortes, on a parfois quelques faiblesses, mais au bout du compte on est quand meme trop fortes !!! Et pis c'est tout !
Bisous !

Très bon week-end avec ton chéri, Pipayon