salut! je me souviens de l'ambiance et de l'entraide qu'il y a avait ici lorsque j'ai entamer un régime apres l'arret de la cigarette....trois ans apres un troisieme bébé a agrandit la famille mais aussi la taille de mes fringues....
je reviens donc avec vous pour vaincre ses kilos et se soutenir dans cette epreuve,mon fils aura 2 mois le 1 er fevrier et je ne me supporte pas ,j'esperte retrouver la motivation que j'ai eu autrefois!

wouah c'etait meme 4 ans....

eh bien , bon retour à toi par ici!!!!
l'avantage est ...que tu connais la chanson quoi

merci hermione!

Coucou et re bienvenue !! Bon courage !!!

Bonjour et re bienvenue

merci les filles!

Re bienvenue sur le forum, j'espère que tu vas retrouver la bonne ambiance d'il y a 4 ans.
Félicitations pour ta grande famille et bon courage pour la reprise des bonnes résolutions

merci tite fée!

lewenny où en es tu dans ton régime ?

heu....qu'est ce donc que cela?????

he bien isa on peut dire que tu tombes a pique!merci d'etre venue me "sortir la tete de l'eau"

niveau regime ça va avec le moral,catastrophique.....
moi qui n'etait pas une adepte du grignotage,voila que je ne fais que cela,
je vais finir par reprendre plus de poids que juste apres mon accouchement....
je ne fais aucuns sport,je ne vais a l'ecole faire les conduites que deux fois au lieu de quatre
la maison est en gros gros travaux et en hiver c'ets pas top du tout,resultat je reste cloitrée avec bébé dans la cuisine et bien sur dans la cuisine y a placard et frigo!
je suis devenue tres feignante sous tous les points de vues.....
bref la deprime est la la depression me guette...
mais je ne m'avoue pas vaincue!
une piste est que je ne supporte pas mon sterilet.... a voir?
puis clairement les travaux et le manque de vie social....
j'espere avoir assez la niak et le soutien necessaire ici pour parvenir a un poids correct et retrouver un corp dans lequel je me sens bien....
ça demarre ml ma balance ne va plus.....

Arf... Bon ben il ne reste plus qu'à se reprendre en main !!!
Pourquoi ne pas t'inscrire à un cours de step ou zumba ou autre ?? Ce sera le départ d'une nouvelle vie, voir de nouvelles copines etc, et puis tu te sentiras que mieux après un bon cours de sport!!
Allez oussstt cherche ça, tu vas bien réussir à caser bébé 1h ou 2h pour que tu puisse aller t'échapper un peu

et non malheureusement aucune possibilité de faire garder bébé ne serais ce qu'une heure....
et je n'aime pas du tout m'inscrire seule quelque part,je me sent tres mal a l'aise et je n'ai personne pour m'accompagnée...
je vais tacher d'aller marcher le dimanche matin...seul jour ou je peux dormir un peu si bébé veut bien....
la prorité est d'arreter de grignoter et de manger plus sainement....et moins....

Coucou des nouvelles depuis?

Coucou re bienvenue alors Allez déprime pas !!! Courage, tu va les faire partir ces kilos ! Et félication pour cette belle famille Mais oui tu devrais quand même t'inscrire dans un sport, ca te feras sortir et avoir une vie sociale et puis perdre des calories surtout Bon courage pour la suite et garde la motivation allez !!!