Non parce que du coup jme suis dis que tu avais peut être craquer var tu t'étais senti frustré a cause du jeun.
Et tu as eu raison de profiter de ta journée avec ta cousine

bon oui quelques écarts mais bon si tu as pu profiter de ta cousine c'est bien aussi et si ce soir tu manges très léger ça limitera la casse

Tu as bien fais quand même de profiter de ta cousine

Pour ce soir prends toi un truc léger, un petit bouillon de légumes pour bien digérer si tu aimes ça

Merci les filles oui j'ai bien profiter je crois que je vais prendre que un yoghurt 0 % Et un jus de citron

Coucou les filles aujourd'hui c'est un petit plus
+200 71.4 alors pas de jeun j'ai eu mes règles
Le petit déjeuner 4 tranche de pain brun grille et 30g chocolat

bon début de journée et pour la pesée rien de dramatique

Coucou les filles
alors pour c'est dernier jour mon poids monte et décent et aujourd'hui je suis à 70.3
pour mon petit déjeuner un yoghurt au céréale (220 calories ) un kaki et un jus de citron

coucou,il y a une semaine tu étais à 71,4 alors mine de rien même si ton poids monte et descends tu as perdu depuis vendredi dernier

Bah oui c une jolie perte! Bravo Imi

LOL Camille on ne peut rien lui cacher !
Belle perte imi bravo!

coucou les filles je suis de retour de puis la dernière fois j'été 69.9 kg mais j'ai lesse un peux tombé le rigime et j'ai pris 3 kg mais demain je commence à faire attention je suis (72.5 kg) j'ai pas peu lire toutes les journaux mais je félicite tout les filles pour leur perte de poids et bienvenue pour les nouvelles je vais essayer de retrouver ma motivation avec vous

Bonne motivation surtout et garde le moral

Bon retour parmi nous. Et tu vas y arriver, j'en suis sure.

Merci les filles

Re bienvenue parmi nous ma belle !!
Allez courages..