merci pour tous ses conseils.

J'ai regardé sur le forum et j'ai trouvé un post qui explique ce qu'est un rééquilibrage alimentaire... (même si je vois quand même dans les grandes lignes ce que c'est !!!)

C'est clair que de toute façon quelque soit la méthode que je choisis pour mettre en place, au final, ça se terminera forcément par un rééquilibrage...

En fait ce n'est ni plus ni moins que la bonne façon de manger !!!
C'est un peu Weight Watchers sans les réunions et les propoints !!!

Bises et bonne journée

Bonsoir à toute, si vous voulez bien de moi dans ce topic je me join à vous
134 en début de régime, 98 aujourd'hui.., j'aimerai atteindre les 70..
Voilou... Et je cherche des copines de régime et surtout une marraine!

A très bientôt

Juste un petit message pour vous envoyer tous mes encouragements les filles !

Je me joins à vous ! Ma balance n'a jamais affiché trois chiffres mais pour 1m57, j'ai débuté mon régime avec un bon 70 kilos et j'espère pouvoir arriver à 54 kilos ! C'est pas mal à perdre donc j'en ai pour quelques mois

C'est cool de voir que ce post continue
alors, les filles, allez-y et motivez-vous entre-vous un max...et pensez aussi à passer sur les post des autres pour y trouver des astuces etc...

aelita, si tu passes par ici....tu nous manques!!!!!

bonsoir les marathoniennes
je me joins a vous si vous voulez de moi
voila je fais 116kilos pour 1m60 j'ai debuté le regime soupe aux choux et je viens de finir ma semaine le verdict est pour demain matin je croise les doigts
je serai ravie de faire partie du club et avoir votre soutien et vous aurez le mien promis
bonne soiree et bon dimanche
bisous

Bonjour les filles !

Sur les conseils de sandrine38 je viens sur ce topic pour vous demander votre aide .... moi aussi j'ai bien besoin de me joindre à votre marathon (plus de 20 kilos à perdre) mais là, j'ai besoin de vous pour autre chose ...

Dans le cadre de mes études, je dois créer fictivement une entreprise, mais en conditions quasi réelles puisque nous devons mener une étude de marché, un business plan, et nous avons un oral devant de vrais banquiers !

Nous sommes donc un groupe de 4 filles et avons décidé de créer une boutique de lingerie spécialisée dans la grande taille, dans un espace aménagé pour laisser libre cours à nos rondeurs (grandes cabines d'essayage, coin détente...).

C'est là que vous entrez en jeu puisque nous avons besoin de vous pour répondre à notre questionnaire, mais attention, seulement les personnes qui disposent d'une poitrine généreuse (à partir du bonnet D) sont concernées (désolée pour les autres...).

Si vous êtes prêtes à nous accorder quelques minutes pour nous aider à réaliser notre étude de marché, c'est par ici :

http://enquete.campus-igs-toulouse.fr/p ... /index.htm

Nous comptons sur vous !! Merci beaucoup ...

Olivia

bonjour les filles
je sais que c'est dimanche et c'est le week end chez vous, mais chez moi c'est le debut de la semaine donc boulot a 8h

voila je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 3.200kilos apres une semaine de soupe aux choux

aujourdhui je debute une nouvelle semaine
donc ce matin; soupe, compote de pomme preparée maison et café sans sucre
midi pareil soupe compote et café
pourquoi le choix de la compote ! tout simplement comme il fait trop froid je peu la rechauffer un peu lol

bon dimanche les filles et courage et perseverance

n'hesitez pas a m'ecrire et regardez mon blog y a qlq trucs sur la fameuse soupe
bisous

bonsoir

allez les filles un peu de nerfs on se motive par ici courage

bonjour les filles,

Je suis une revenante!!!
Je m'étais inscrite en juin période ou j'ai débuté mon régime Dukan.
Puis j'ai arrêté avec l'arrivé du ramadan en aout et puis est venu le tps de la reprise du travail en septembre après un congé parental de 6 mois....
En juin je faisais donc 98 kg. J'ai laissé passer les fêtes et le 3/1 la ginette m'a dit 91,7 (repris 3kg pr les fêtes). J'ai commencé par rattraper mes jours de ramadan pr un bon départ (1 repas par jour car je me lève pas le matin). Aujourd'hui 87,2 donc perte de 4,5kg depuis le 3/1 j'suis bien contente
Bienvenue à toutes celles qui sont arrivées depuis.
Bon courage à toutes.
A bientôt

bonjour
bravo pour ta perte de poids , 100g de perdu est deja un exploit et une grande reussite

bon courage

Bonjour, selon la définition, je suis une marathonienne... Je veux passer de 105 à au plus 70 kgs... L'idéal serait de retrouver mon poids de forme, abandonné il y a moins de 10 ans soit 60 kgs. Mais on va essayer de commencer doucement...

Ca fait du bien, de voir qu'on n'est pas toute seule...

Un petit message pour vous renouveler mes encouragements.
Plein de courage pour vous les marathoniennes, on y croit et on lache pas le morceau

Les filles, quels sont vos régimes de marathoniennes ???

J'ai une vingtaine de kilos à perdre mais les régimes stricts ne me conviennent pas, je n'y arrive pas sur du long terme.

Un conseil ???

J'en profite pour rappeler que si vous avez une poitrine généreuse, n'hésitez pas à m'aider dans mes études et à répondre à ce questionnaire :
http://enquete.campus-igs-toulouse.fr/p ... /index.htm

Merci pour vos conseils ! a bientôt et bon courage à toutes

Petit passage ici pour encourager toutes les marathoniennes!

Allez les filles accrochez vous !