Tu es sûre que tu veux continuer dudu ? Franchement, un RA est beaucoup plus facile à tenir, et au moins aussi efficace en terme de perte de poids !

Coucou les filles désolée de ne pas etre repaser par ici avant mais j' ai des journées de dingue. Comment allez vous ?????

sandrine, je ne fais pas dudu mais un ra ! Duran ton parcours, tu as eu aussi de longs palliers ?

Ah pardon, j'ai dû confondre !

Non, pas vraiment ce type de palier, pas au début en tout cas. Par contre, les 5 derniers kilos ont mis 6 mois à partir !

Mais bon, on est toutes différentes...

Les palliers étaient moins visibles, car on se pesait une fois par semaine... et pas quotidiennement !

Pour moi, stagner quelques jours, c'est pas du tout un pallier !! C'est tout simplement que le corps n'est pas une machine... il perd parfois vite, parfois moins vite, avec les hormones ça complique aussi, un peu de rétention d'eau et ça augmente, etc.

Bref, il va falloir que tu fasses avec si tu souhaites te peser tous les jours

bonsoir les filles,

c'est moi qui fait dudu
alors comment allez vous.
Moi ca va plutôt bien. P'tite fatigue le matin donc bcq de mal à sortir du lit mais bon bientôt les vacances
Bon je vous dis A+ et bon zapétit. Pas de craquage!!! j'ai trouvé un site avec plein de recette de dessert dudu alors je vais les tester ca évitera la frustration de manger tjrs la même chose sans le coté sucré...
A++

coucou les filles ! ca va ?
Julie, tareglette me laisse reveuse ! bravo a toi !
Sandrine, en effet, en ce moment, j'ai les jambe pleines d'eau... je pietine toute la journee donc avec le temps ca n'aide pas trop...
Pesee de ce matin 93.1 ! oufff j'ai retrouve le poids de vendredi dernier ! les 92 sont proches !
Pour ce midi ca va etre concombres, crevettes riz et fromage blanc (si il m'en reste !) ensuite boulot ... quelle semaine ! et je reprends de nuit dimanche pfffiou !!

bonne journee les filles !

toc toc ! y a quelqu'un ?! youhouuu les fiiiilles !!!

Elles ont toutes désertés, elle prépare les cadeaux pour la fête des papas...............

ah ceci explique cela alors...! moi ma table est mise pour demain, menage fait... je me motive pour me secher les cheveux et tout ! mais j'ai tres envie de dormir ! je sais pas pourquoi, je suis crevee !!!

Tu m'étonnes que tu es crevés avec tout ce que tu as du faire.

Au dodo tôt ce soir pour être en pleine forme demain.

Un petit coucou d'encouragement aux marathoniennes !

Et oui Lily, on est toutes prises pour la fête des pères.... ou par la Coupe du monde de foot ou par le shopping mais me voilà de retour.

Tout se passe bien pour moi. J'en suis à 17 - 4 contre le chocolat mais la semaine pré reds approche. Il va falloir s'attendre au pire. En général, une semaine avant le début des reds, j'ai très très très faim et très très envie de chocolat. J'espère pouvoir tenir .

Ca a déjà un peu commencé car j'ai envie de pizza, McDo, chocolat depuis 2 jours mais je résiste.

Et j'ai eu une très bonne nouvelle ce matin: -600g sur la balance. C'est une très grosse perte chez moi donc je suis très contente.

Bonne soirée!

Génial cette perte va te motiver pour résister même pendant ta mauvaise période.

Continue comme ça tu es sur la bonne route.

Oui, j'espère que ce beau résultat va t'aider à mieux tenir pendant cette semaine de tous les dangers !