Bonjour à toutes,
mon défi du jour: ne pas manger les 6 gros cookies fait maison offert par un collégue ce matin.
Je vais les ramener à la maison pour être sûr de ne pas tous les manger.
C'est dur car ils sentent trop bon

allez, exit les cookies et leur bonne odeur!!!!!direct....bon défi ;o))

merci de ton soutien Foxy.
J'ai lis plein de post et je suis montée à bloc!
Je vais tenir!!!!

Enfouis-les tout au fond de ton sac ou distribue-les à ton tour !

bien dit, Sandrine, hihihi...gare juste à pas les spratcher, ça risque de salir le sac, hihihi

bonjour les filles,

Grosse fatigue pour moi... et le nez qui coule ca me sâoule!
Bon je me suis pesée ce matin pour faire la pesée du mercredi comme vous toute même si mon régime ne date que de lundi.
C'est encourageant : petite baisse de 900 gr
Ce matin je n'ai bu que du café au lait car ma fille de 4 ans1/2 a vomi cette nuit et l'odeur m'a tout simplement coupé l'appétit.
Bon il y a pas mal d'éclairci aujourd'hui donc je vais aller me promener avec mes puces histoire de bouger mon cul!
Bonne journée à toutes et bon courage.

900g en 2 jours tu appelles ça une petite baisse ???!!!??? C'est un superbe départ !!!

J'espère que ta fille ne réitèrera pas !

bon moi ce matin
top depart
112.3
pffffff

Non, pour l'instant le petit déj est resté en place...
Elle pense déjà à ce qu'elle va manger ce midi et dur dur pour moi car le mercredi c'est jour des frites faîtes maison!!!
Mais bon je vais résister en espérant qu'elle finisse son assiette parce que ca va me faire mal au coeur de les jeter plutôt que de les foutres dans ma bouche!!
Mais j'appréhende plutôt samedi... c'est mon anniversaire. Snif déjà 31 ans! et surement un bon fraisier à qui je vais trop avoir envie de faire sa fête!
Faut que je me prépare psychologiquement!!!

Essaie de ne pas faire beaucoup de frites, de calculer la juste dose, et si elle ne les finit pas, pas de pitié, poubelle les frites... ça fait flic de jeter mais franchement, des frites, non !

Le fraisier, c'est aussi mon gâteau préféré... autorise-toi une petite part, et savoure-la pleinement !

Zaza, no comment.... à toi de jouer !

et oui sandrine
il fo vrraiment que j essaye de faire mieux

coucou les copines!!
moi je mange devant mon ordi, alors je viens vous voir!!

aller les filles!!! pas de frites, pas de cookies, et une JP!!!

quand on y réfléchi, on est toujours capable de se trouver des excuses pour dépasser les bornes des frontières des limites en terme d'alimentation... moi je dis STOP! na!
j'en ai mare de me laisser aller, et de pas me sentir mieux pour autant après en plus!!! et vous aussi en plus!! alors zou, on passe à l'action!!!
à la poubelle les frites!!! il faut apprendre à doser, sandrine a raison!
les cookies, enfermés, loin des yeux, ou distribués!
le fraisier, une seule part appréciée, dégustée, mais pas plus!
des menus JP, et la balance va baisser! pas vrai zaza?
aller, courage à vous!!!
bizzzzz

coucou les filles
merci pour votre accueil,
ginette gentille avec moi, mais ça etit dur de la convaincre
bonne journée, on va y arriver ensemmble bisoux

Victoire sur les frites... même pas manger une!!
Bon je vais me promener avec mes puces
A toute

Bravo, tu n'as pas craqué sur les frites. Et une victoire, une !!