salut les cop's
ce matin je me suis fait une série de 100 abdos fessiers et 30 mns de vélo,je sais pas pourquoi mais aujourd'hui j'avais super mal aux abdos quand je les faisaient,franchement c'était bizarre ça me l'avait jamais fait
bon sinon je me suis pesé biensur et j'ai perdu cette semaine 600g,le sport m'a pas trop aidé à perdre je vois,bon c'est déjà bien,j'essaie de positiver à chaque perte maintenant
ma journée va être bien remplie,ce matin sport,faut que j'aille faire le plein de légumes et de viandes,rdv chez le mèdecin à 16h et je sens que je vais sortir 3h après,faut que je passe à la banque aussi...pffiou
ici y fait encore tout gris,ça me saoûle mais que faire à part attendre...rien!!!
j'ai rien mangé depuis ce matin là j'ai trop faim alors j'vais aller voir si jme trouve pas un ptit truc à me faire,bisous les filles à plus tard