tu te joins à nous pour la pesée générale du mercredi???

Hello Cool k ta journée se soit bien passée nivo regime et tres bonne idée de te mettre au sport ! tu verras ca boostera bien ta perte !

Bisous.

oh-que-oui...j'ai-hate-vendredi-pour-faire-ma-première-pesée-générale
en-plus-j'ai-commencée-le-régime-pile-poil-mercredi-dernier,donc,c'est-parfait

Je t'encourage à participer, c'est plus drôle. Y'a tout plein de suspense...

merci-lyla

eh-ben-enfin...j'ai-trouvée-le-son-d'avoine-et-le-son-de-blé!!!
ça-aura-été-dur-mais-c'est-fait;quoi-que...y-me-reste-encore-l'hermestat.

alors-aujourd'hui-j'ai-pris-l'initiative-d'enfin-monter-les-onzes-étages-de-chez-moi-à-pied-3-fois-dans-la-semaine(les-descendre-aussi-d'ailleurs)
ça-fera-toujours-ça-en-plus

ce-matin-j'ai-pas-mangé(rare-le-matin)
à-midi-3-cuisses-de-poulet-aux-citron,oignons
à-16h...euh...maintenant,donc:4-tranches-de-dinde-aux-herbes
et-ce-soir-j'me-ferais-des-boulettes-de-boeuf-persillées-avec-une-sauce-à-l'échalotte

bisous-les-filles

Tu as bien du courage! Bravo!

A fond dans dudu !! Moi je pourrai pas , trop habituée a manger de tout !!

A demain pour la pesée , je suis sure kel sera bonne pour toi !

Bonne soirée , bizz.

pour-ma-part-ce-n'est-pas-du-courage-de-faire-le-régime-dudu,sincèrement,je-ne-ressens-pas-de-manque.
j'adore-la-viande,poisson-et-crustacés,donc-la-phase-d'attaque-(qui-n'est-que-de-10jours-maximum)est-plutôt-une-aubaine-pour-moi.
je-pense-que-du-courage-on-en-a-toutes,par-le-simple-fait-de-ce-priver.
exkilibragirls,dukaniennes-et-autre-régimeuses-en-tout-genre,restons-MOTIVEES

sinon,j'ai-un-peu-peur-pour-la-première-peséé-de-demain,voilà,on-saura-dans-quelques-heures

N'aies crainte, je pense que tu auras une bonne surprise.

Chacune son régime, c'est sûr.

Ne t'inquiète pas pour la pesée tu as assurée donc ça va payer...

Je pense qu'il est plus dure pour les Ekilibras Girls de s'imaginer dans un autre régime parce que si on a choisi cette technique c'est que soit on a échouer avec les autres régimes soit on sait déjà que notre volonté ne nous permettra pas de tenir le coup ( c'est mon cas ça)
et pour être tout a fait honnête je pense que tout dépends a la base de nos gouts, moi j'aime les protéines mais j'en serais très vite écœuré mais je pense que c'est le régime le plus agréable de tout les régimes (puisque le rééquilibrage n'en ai pas un).

C'est cool quand même il y a des régimes pour tous!!!!Mais pour tous c'est la volonté qui compte le plus

Bien dit!

exactement-celine,rien-à-ajouter
ya-t-il-un-post-crée-seulement-pour-la-pesée-ou-bien-chacune-marque-son-poids-dans-son-propre-post?

Il y a un post spécial pesée "Pesée générale du mercredi", mais rien ne t'empêche de le mettre aussi sur ton post. Ca fera plaisir à Paolina si on peut battre le record, donc n'hésite pas à aller le poster.