coucou les filles et merci pour vos messages qui m'ont réconforter
grenelle j'suis toujours dans la peinture,c'est dur mais plaisant

j'avoue que de ne pas manger varier commence à me peser,j'essaie de me faire des repas différents pour pas me lasser,mais c'est pas évident
j'aimerais arriver à 80kgs avec dudu,faire la consolidation de 100 jours,et après je pense peut-être manger des légumes+1 protéine à chaque repas(la verdure et les fruits me manquent énormément)

l'approche de mon examen me stresse de plus en plus et je sens que je ne suis pas loin du craquage,c'est un combat quotidien de rester sage

aujourd'hui je me suis fait violence pour reprendre ma phase PP,c'était vraiment pas évident
sur ce,je vous fait de gros poutous et vous souhaite une bonne soirée,les desperates housewives m'attendent,bisous les nanas

Courage, courage et encore courage!

Coucou petite Mya,

Je te comprends tout à fait. Quand on est sous pression, comme une cocotte minute, il suffit d'un rien pour craquer !!!!

Courage à toi !!!! On est là pour te soutenir !

Bonne journée.

Salut Mya,

Moi aussi g fait un gros craquage lundi... Et se remettre ds le "droit" chemin, c pas évident ! Mais faut absolument qu'on tienne bon !

Parce que Dudu c génial pour perdre rapidement, mais faut pas oublier que c aussi génial pour tout reprendre si on arrête n'importe comment !

Alors, courage ! On va y arriver !

Biz

Sandy

Courage dans cette chasse aux kilos, j'espère sincèrement que tu atteindras tes objectifs

merci pour votre soutien,ça fait tellement de bien...aujourd'hui petite baisse de moral mais rien de méchant
midi:rôti de veau au curry
soir:3 saucisses de volaille+2 steack haché à 5%

j'ai fini les peintures aujourd'hui,je vais enfin commencer la déco!!!Do62,ta perte est impressionnante en si peu de temps,quel est ton secret?
bon maintenant je vais manger parce qu'y a docteur mamour dans pas longtemps,bisous les filles à demain

Allez petite Mya !!! On est avec toi !!!

Bonne soirée.

un gros bisou ma belle j'espère que tu vas mieuxet que ton moral ne va pas descendre trop bas
sois sage! je pense à toi

bonne soirée mya

pinkmya a écrit:merci pour votre soutien,ça fait tellement de bien...aujourd'hui petite baisse de moral mais rien de méchant
midi:rôti de veau au curry
soir:3 saucisses de volaille+2 steack haché à 5%

j'ai fini les peintures aujourd'hui,je vais enfin commencer la déco!!!Do62,ta perte est impressionnante en si peu de temps,quel est ton secret?bon maintenant je vais manger parce qu'y a docteur mamour dans pas longtemps,bisous les filles à demain

nous avons essayer de la faire parlé, mais elle reste muette comme une carpe

Coucou Mya,

Tu vas mieux aujourd'hui ???

Bonne soirée.

Pas encore passé aujourd'hui ?j'espere k tu as passé une bonne journée et k tu te sens mieux niveau moral !

L'approche des exams est toujours stressant et on a souvent envie d'evacuer la tension grace a la nourriture mais c'est une tres mauvaise idée !Prend soin de toi , fais de longues ballades bref occupe toi l'esprit mais ne craques surtout pas !bises , on est toutes derriere toi.

Coucou, tu as disparu ???

salut les nanas,je n'ai pas disparu mais j'ai peu de temps en ce moment,je révise un maximum pour mon oral,je suis toujours dans les travaux et le soir je suis KO
je fais n'importe quoi niveau alimentation,ça me désespère de ne pas retrouver ma motivation des débuts et un équilibre
je sais pas si ça va revenir,j'ai peur de tout laisser tomber,j'espère juste que c'est une mauvaise passade qui ne durera pas
bisous à toutes

Période de stress, donc pas le meilleur moment. Mais ne lâche pas et nous sommes là.