coucou tout le monde
je suis nouvelle
je me présente brigitte 29 ans, étudiante. Depuis que j'ai repris mes études, il y a 3 ans, j'ai pris bcp de poids,c'est a dire 25kg et je n'arrive pas à les reperdre. Misère!! voilà je recherche des conseils alors n'hesiter pas.
merci

Bonsoir Brigitte !

Bienvenue, tu as raison de venir fouiner par ici, des conseils il y en a à la pelle. Plusieurs régimes existent, il faut trouver celui auquel tu t'adapteras le plus facilement.

allo brigitte
tu as pris une excellente résolution en t'inscrivant ici!! le forum et les filles sont hyper-motivantes, c'est sur tu trouveras ici ton bonheur!!
alors quel est ton objectif? fais une petite réglette pour que l'on voit ta progression.
quel régime envisages-tu de suivre?
bon courage!!

Bienvenue sur le forum !!

Je te souhaites bon courage pour ta perte de poids, si tu as des questions, n'hésites pas à les poser sur le forum, nous sommes là pour y répondre.

Bises

bienvenue! tu as de multiples possibilités de régime, va faire un tour dans le coin les différents régimes, ça pourra t'aider un peu, maintenant je veux bien te donner plusieurs idées de régime mais il faut que tu me dises ce que tu veux et ce que tu ne veux pas faire biz

salut et bienvenue parmi nous.
si tu as besoin de conseil, n'hésite pas a demander.

Bienvenue au club régime