je suis nic, 50 ans et 20 kg à perdre suite à l’arrêt du tabac il y a 2 ou 3 ans.
comme j'avais très peur de prendre du poids, je me suis mise à faire un régime en "prévention".
résultat + 10 kg
je me suis donc dit que ce n'était pas le bon, et j'ai suivi une autre méthode : et poum + 10 kg de plus
bref, je me mets donc à une nouvelle méthode, commencée il y a 3 semaines et ça a l'air de marcher pour le moment, mais un peu de motivation ne me fera pas de mal...je me joins donc à vous
aller zou, c'est l'heure de découvrir ce qui se trouve dans le cuit-vapeur
