Bonjour tout le monde

Je m'appelle Pauline et j'ai bientôt 18 ans. Depuis l'âge de 5 ou 6 ans j'ai toujours était en gros surpoids. Il y a 2 ans j'ai changé de lycée et entre les nombreuses sorties entre amis, la cantine qui ne m'a pas aidé non plus ( bien souvent, pas une seule fois des légumes durant la semaine) et différents problèmes familiaux et perso j'ai pris énormément de poids. Aujourd'hui je pèse 83.3 kg pour 1m60 j'ai un long chemin a faire mais je manque énormément de motivation puisque personne ne m'aide vraiment chez moi.
Mais pour mes 18 ans j'ai décidé de me reprendre en main et c'est en tombant sur le forum que je me suis dit que il y'avait pas mal d'entraide et que cela pourrait m'aider ...
Voilà je pense avoir fait le tour

Bisous tout le monde

coucou miss

déjà bienvenue sur ce forum
c'est une bonne resolution de t'être décidé a te prendre en main

n'hésite pas a te créer un post dans le suivi au jour le jour et d'y noter tes repas pour que l'on te suive et te conseille

Sais-tu comment tu vas-t-y prendre pour ce régime ?

Mercii beaucoup

Oui j'y penserai
Ben je vais analyser les différents régimes et voir ce qui peut me correspondre mais dans un premier temps j'essaye de manger équilibré adieu boissons sucrées, bonbons ou autres sucreries et on limite la crème, le beurre et le fromage en tant que bonne normande j'ai tendance a y avoir la main lourde ...
Je pense commencer lundi je vais voir les différents régimes proposés puisqu'il y'en a beaucoup que je ne connais pas en détails

c deja un bon début d'enlever le plus possible de mauvaises habitudes

C'est vrai, et c'est un debut tout doux comme ça

Coucou, je te souhaite la bienvenue sur le forum.

Je te souhaite également de réussir a atteindre ton objectif.

A très bientôt à travers le forum

Bienvenue et bon courage à toi!!!
Si tu as besoin de conseils aide ou quoi que ce soit on est là!!!

Merci beaucoup