Bonjour a tous !

Je m'appelle Marion, j'ai 20 ans, je pèse 102 kg pour. 1M68. Je suis enorme, je le supporte plus, j'ai besoon de changer.... j'ai bezucoup de volonté, mais j'ai quamd meme besoin d'une copine de regime !!! Merci a tous !!!

Bonjour et bienvenue à toi Marion

Bienvenue ici

Tu ne trouveras pas une mais plusieurs copines de régime!!!
Tu peu créer ton journal dans les regimeuses au jour le jour, je te soutiendrai volontier !!! Moi je veux perdre de 50 a 60 kilos.

Coucou, je suis nouvelle aussi, inscrite hier, me reste 30 kilos a perdre aussi donc on peut se suivre si tu veux

Bon courage Marion !

bonsoir , moi j ai perdu 3o kilos en 6 mois sans regime particulier , c plutôt un changement de s alimenter dans la vie de tous les jours et aux long terme
déjà premièrement fixe toi des petits objectifs de pertes de poids 5 kilos maxi
de l activite physique meme minime
ton envie de perdre du poids ne doit etre qu une demarche personnelle et tu ne dois pas le faire pour faire plaisir a ton entourage mais pour toi uniquement .
boire de l eau et que de l eau comme boisson .
banni le sucre industriel , l organisme n en a pas besoin , priviligie les sucres naturels .
prends les bonnes graisses riches en omega .

voila 2 ou 3 petits conseils , moi aussi je cherche quelqu un pour se motiver ! je suis ouverte a toute questions , bonne soiree , et a bientot

Bonjour à toutes !

Bienvenu à moi.
Poids à perdre. : 30 kg
Jour 1 de régime : aujourd'hui, 19 novembre 2014

coucou fleur n'éhsite pas à créer ton journal dans les régimeuses au jour le jour c'est là bas qu'on se suit et qu'on se conseille

bonjour ,
Moi aussi je suis nouvelle je suis fée d' or et je voudrais perdre 30 kilos vite car la je n ' en peux plus de mon corps qui veux m ' aider , merci .

fée d'or -> n'hésites pas à ouvrir une discussions où tu te présentes plus en détail ! Sinon, quand veux tu commencer ton régime ? quelle méthode as tu choisie ?

Bienvenue à toute