coucou je suis nouvelle

par **barbara974** » Ven Mai 30, 2008 5:36 pm

heu ben je sais pas trop par quoi commencer !!! :oops:

donc voila je m'apelle barbara j'ai 29 ans et j'ai une petite fille de 3 ans !!
j'ai commencer un regime il y a deux mois a peu pres , et sans faire expres lol je suis tomber sur se forum qui a l'aire bien sympas et je me dit que si je partage mon regime avec vous je pourait peu etre aller jusqu'au bout !!!
voila que dire de plus a par que je suis contenet d'etre parmis vous et que j'espere que tout vas bien se passer

par **catou77** » Ven Mai 30, 2008 5:51 pm

Tu as bien fait de nous rejoindre miss!!!Tu trouveras tout le soutien dont tu as besoin parmi nous. :wink:

quel regime suis tu ??
BIZZZ

par **barbara974** » Ven Mai 30, 2008 6:02 pm

catou77 a écrit::GS_be316a8720ca71597541fb405409119c:

Tu as bien fait de nous rejoindre miss!!!Tu trouveras tout le soutien dont tu as besoin parmi nous. quel regime suis tu ??
BIZZZ

merci de ton acceuille !!!

alors en faite j'ai suprimer les sandwich gratiner au fromage qu'on trouve a tout les coin de rue a la reunion, les jus , le grignotage fini , et de limiter les bon carris creole que j'adors cuisiner
donc introduire le plus de legume possible faire attention au viande que je mange plus yaourte 0% est donc le plus de produit alleger possible !!

et une heur de stepp par jour !!

le plus dure c'est que mon homme est un bon mangeur qui n'a pas de prob de poid et qui travaille dur et c'est pas evidans de lui faire sont carris tout les midi sans y gouter :cry:

voila

par **marianna** » Ven Mai 30, 2008 6:30 pm

coucou et bienvenue à toi!! je te souhaite bonne chance pour le régime :wink:

si tu as besoin on est là, bises

par **Do62** » Ven Mai 30, 2008 6:32 pm

Bonsoir, moi aussi je suis nouvelle et tu verras qu'ici, tu auras le soutien et beaucoup d'astuces ainsi que des conseils pour tenir bon :wink:

par **evolution** » Ven Mai 30, 2008 7:33 pm

Bienvenue parmis nous et bonne chance pour ton régime

par **Mademoiselle Alice** » Ven Mai 30, 2008 7:58 pm

Bienvenue Barbara !! (j'aime bien ce prénom, il me fait penser au poeme de heu... je sais plus qui ! Mais il est trés beau, ca parle de la guerre).

Bref, sois la bienvenue, on va te soutenir et feter trés vite les kilos envolés !

Bon courage ! :wink:

par **Améni** » Ven Mai 30, 2008 8:32 pm

Bonjour,

Bienvenue à toi

Tu trouveras ici tout le soutien que tu aura besoin...

Bonne chance pour tout

par **barbara974** » Sam Mai 31, 2008 3:42 am

merci a toutes pour votre acceuille sa fait plaisre

par **Alouette** » Sam Mai 31, 2008 7:58 am

Bonjour et bienvenue à toi sur le forum!

Bon courage pour ta perte de poids, en tout cas, on sera là pour t'aider et t'encourager =)

par **tikisam** » Sam Mai 31, 2008 10:26 am

Bienvenue!!! c'est vrai que ce forum est vraiment genial!!! on va toutes s'entraider

coucou je suis nouvelle

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