Bonjour à toutes,
Je suis une jeune femme de 27 ans, 1M55 pour 53 kilos, j'ai pris du poids depuis que j'ai un travail qui me fait commencer à 8h et finir a 18H sans compter les trajets. Pourtant auparavant j'arrivais à me lever à 5H50 pour faire du vélo elliptique, stepper, gym au sol ect. et le midi j'allais à la piscine.
bref à cela s'ajoute le fait que le soir je suis tentée par l'assiette de mon amoureux et je craque à chaque fois.
Avant je vivais avec ma mère c'était plus simple car deux femmes au régime n'auront jamais dans leur placard du nutella.
j'essaye donc de me lancer chaque jour mais je reporte après chaque soirée.
Faudrait aussi que j'arrête de voir les repas comme les moments super agréables où nous nous attardons et aller plutôt courir à deux.
mais je ne supportes plus de me voir ainsi, de mettre tant laisser aller car auparavant lorsque je pratiquais une activité sportive régulière et que je mangeais léger j'étais toujours en forme, moins malade et surtout mieux dans ma peau.
je vous fais de gros bisous et courage nous y arriverons.
Motivons-nous pour maigrir ensemble
