Voilà je viens de m'inscrire, j'espère que nous allons tous nous entraider dans nos régimes ou pour tout autre chose. Personnellement , je commence le mien demain. Ma technique: en fait je n'en ai pas je vais essayer de manger équilibré et de faire du sport. J'ai besoin de beaucoup de soutien car j'ai tendance à me décourager vite. Je fais 1m65 pour 70 kg et jaimerais perdre 7 kg pour fin juin si c'est possible. Voilà bisoux a tous !

Bijjour et Bienvenue !

Ne t'inquiètes pas, du soutien vas en trouver ici =)
En tout cas, pour chance pour ta perte de poids

merci beaucoup c'est vraiment très sympa !

excellente idée...... ça sent l'arrivée des maillots tout ça
bienvenue!!!!

bonjour, soit la bienvenue parmi nous

Besoin de soutien ?

Ah oui...bin je crois que tu as frappé à la bonne porte !!!


Bienvenue à toi et bon courage !

En tout cas tuas déjà une bonne base : rééquilibrage + sport, y'a pas de raison que tu n'y arrive pas !

merci à tous pour vos messages chaleureux, je suis décidément bien contente de m'être inscrite et j'espère que cela portera ces fruits. Et effectivement j'ai bien prévu rééquilibrage et sport, pour le sport ça va être plus dur je crois... lol enfin on verra bien !

bienvenue demoiselle

surtout pas de démotivation avnt d'avoir commencer, tu es capable de faire du sport trouve ton rythme de croisière et tout ira bien

Rééquilibrage alimentaire et sport à volonté, c'est ce qu'il y à de mieux mais..................à fond dans la motivation, ne pas lacher..

Bon courage et surtout de la bonne humeur pour prendre du plaisir.

Bienvenue parmis nous

Et bon courage, faut pas lacher!!! tu vas venir à bout de ces kilos pour cet été!!!!!

Bienvenue parmi nous

Merci à toutes....