Quand votre cerveau vous dit....miam...du chocolat...allez...craque...juste un petit bout....allez 1...2....3....pff pas grave tu commenceras à faire attention demain...

Pourquoi je ne pense qu'au sucre !!!!!!!!!!

bienvenue au club....
toujours: "c'est pas grave...." et ... bêtise!

volonté!!!! il faut renforcer sa volonté!

Karine78 a écrit:
Pourquoi je ne pense qu'au sucre !!!!!!!!!!

Parce que c'est pire qu'une drogue !!! Courage ... si tu veux du chocolat. .. prend du noir 75% minimum c'est plus amer, moins sucré je sais mais ça comble un peu cette envie

Bonjour , très sympa ce blog ! J’en ai essayé des méthodes, trop souvent des arnaques , sauf une méthode que j'ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès... j’en revenais pas , j’ai perdu quelques kilos en peu de temps , sans jamais les reprendre , Je vous conseille vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement . Sachez que je n’ai rien à gagné dans cette méthode ,Je vous conseille de regarder la vidéo de présentation de la méthode via ce lien :
http://onregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/
Bonne chance à toutes

ah bah si on avait la réponse on ne serait pas aussi nombreuse sur ce site :d

je vois que tu es du 78, tu habites où?