coucou
merci ! je vois que tu as déjà bien maigri dis donc !
c'est avec ww
moi pour le moment j'essaye de changer mon alimentation ,
je commence par enlever la charcuterie , les sucreries , le pain
il faut dire que j'ai 53 ans , j'ai beaucoup pris de la ceinture abdominale , j'ai peur de ne plus arriver à maigrir , en plus je prends un antidépresseur , je n'ai pas beaucoup de volonté non plus
quand je vois sur ce forum des personnes qui y arrivent , je me dis , aller il faut essayer ,
j'ai oublié de dire que je fais 83.3 pour 1.58m , et du 110d de poitrine , ça me complexe énormément , mon corps me dégoute , je ne peux plus me regarder dans un miroir
j'ai arrêter de travailler pour dépression et je ne sors plus de chez moi , je fais du canapé , j'aimerai bien me motiver en venant sur le forum de temps en temps et trouver quelqu'un à qui parler pour me motiver er me redonner espoir
passe une belle journée et mesféliciation pour ta perte de poids , bravo
