ppiout a écrit:voila ce que monsieur Dukan dis la dessu :
Coca Light, Pepsi Light, Contrex Frisson, Schweppes Light,, Taillefine Fizz
Il y a débat sur l'intérêt des sodas en nutrition. Ma position est claire : pour moi, le Coca Light a fait plus pour la lutte contre le surpoids que toutes les campagnes d'information institutionnelle du monde.
Sans les sodas light, je suis persuadé qu'il y aurait eu au moins un million d'obèses en plus aux Etats-Unis. Alors, cessons de minauder ! Un de mes patients a perdu 100 kg en se régalant de Coca Light. Le monde dans lequel nous vivons a changé et il faut s'adapter.
L'idéal est de 1 à 3 cannettes par jour. Les marques rivalisent aujourd'hui d'imagination pour développer le choix. Notons les différents parfums fruités de Contrex Frisson, Schweppes Light et Taillefine Fizz qui permettent de varier du goût cola. Attention, Light signifie 1 calorie par verre.
Ne pas confondre avec allégé qui lui veut dire simplement qu'il y a moins de sucre et n'est pas permis.
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