Cilou en action!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar enmazahe » Ven Mar 18, 2011 11:52 am

oui courage t'as super bien assurée cette semaine donc gigi va vite capituler maintenant !!!
bonne journée
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Message non lupar Anyana » Ven Mar 18, 2011 12:20 pm

Oui allez ne baisse pas les bras en si bon chemin, ça devrait baisser d'un coup ;) courage !!!
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Message non lupar 22cilou » Ven Mar 18, 2011 1:45 pm

Merci les filles!

Je me suis tenu à ce que j'avais dit pour ce midi. j'ai juste rajouté un morceau de pain.

Je vais être bien occupée cet après-midi, donc il ne devrait pas y avoir de grignotages!

Si ça se trouve, la balance m'a m'annoncer d'un coup que j'ai perdu 4 kilos... si ça se trouve! ;-)

Bon aprèm
bisous
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Message non lupar enmazahe » Ven Mar 18, 2011 1:52 pm

bravo pour ce midi !!
et j'aime bien ton idée pour gigi :lol:
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Message non lupar Elody37 » Ven Mar 18, 2011 7:09 pm

Super pour ton repas ^^

Hihi, c'est tout ce que j'te souhaite pour gigi ;)

Bonne soirée ma belle !
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Message non lupar vaana » Sam Mar 19, 2011 9:52 am

coucou passe un très bon week end :)
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Message non lupar 22cilou » Dim Mar 20, 2011 10:44 am

Pas de sortie hier soir mais quand même quelques gâteaux apéro ( les monaco), deux trois olives et deux verres de cidre. Bon, y a quand même pas péril je pense.
D'autant que derrière, le repas était plutôt raisonnable: quiche sans pâte maison, salade de mâche, yaourt + un peu de pain.
On est sorti avec chéri et une copine et je n'ai pris qu'un perrier! Et là, j'exige une OLA. Bah oui, sortir et ne prendre qu'un Perrier rondelle.... bel exploit non?!

Et ce matin, je viens d'avoir un copain en ligne et il me débauche pour aller courir. C'est avec lui que je courrais régulièrement jusqu'en octobre dernier et aussi avec lui que j'avais arrêté de courir!
Et là, il est pris d'une bonne résolution et me voilà à me préparer pour aller souffrir alors que j'avais prévu une matinée tranquille devant des épisodes de Desperate Housewives... J'ai réussi à convaincre chéri qui vient avec nous du coup!
Donc voilà, peut être que c'est le coup de pouce qui manque pour pouvoir enfin faire baisser cette p****** de balance! ;-)

Résultats la semaine prochaine.
En attendant, je ne pense pas pouvoir courir plus de 320 minutes car j'ai quand même grossi depuis octobre dernier et en plus, comme ce n'était pas prévu, j'ai petit-déjeuné normalement!
Enfin, peu importe. il fait beau, c'est dimanche matin, et je vais me bouger les fesses! ;-)

bonne journée à vous, bisous!!!
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Message non lupar Elody37 » Dim Mar 20, 2011 10:48 am

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOLAAAAAAAAAAAAAAAAA !!!!!

Bravo Cilou ! Ca a compensé les gateaux apéro de ne prendre qu'un perrier ;)

Super résolution d'aller à courir, à deux c'est plus motivant en plus! Avec tout ca gigi va bien finir par capituler, c'est obligé là! Bon courage pour le jogging ^^

Continues comme ça surtout ! J'ai pas encore eu l'occasion de te botter les fesses et c'est tant mieux :D

Bonne journée Cilou, des bisous !
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Message non lupar $-Angel-$ » Dim Mar 20, 2011 12:53 pm

Salut cécile!

bon courage pour ce footing !Je te soutiens (moralement bien sur) ! Sa va te faire du bien je suis sure et tu vas vouloir recommencer !

bon dimanche
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Message non lupar 22cilou » Dim Mar 20, 2011 1:33 pm

bah voilà, mission accomplie! :-)
J'ai couru mes 20 minutes. Ca a été dur, je ne vous le cache pas, mais pour un décrassage, c'est toujours ça!

Maintenant, je m'attèle aux menus de la semaine prochaine!

MO-TI-VEE!!!
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Message non lupar Elody37 » Dim Mar 20, 2011 1:36 pm

Ah ba super! c'est pas mal du tout 20mn ! bravo cilou !

Garde ta motivation surtout :)
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Message non lupar 22cilou » Lun Mar 21, 2011 8:09 am

83.3!!!

c'est parti! :-)
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Message non lupar Signorina_sara » Lun Mar 21, 2011 8:19 am

Félicitations !!!!!!! Continue comme ça! Bravo pour la course à pieds!
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Message non lupar 22cilou » Lun Mar 21, 2011 8:45 am

Merci!

Je sais, c'est peut-être un peu prématuré, mais ça fait tellement longtemps que j'attends un signe de ma balance que je ne peux résister à l'envie de mettre à jour ma réglette!
j'espère juste que ce ne sera pas une baisse "éphémère" liée au fait que je n'ai pas énormément mangé hier...
Allez, à moi de confirmer!
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Message non lupar Elody37 » Lun Mar 21, 2011 8:55 am

YIHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !!!!

CILOU A L ATTAQUE DAME GINETTE COMMENCER UN FLANCHER ! LE BRAS DE FER EST REPARTIII CILOU PREND L AVANTAAAAGE !!!

Heu donc je voulais dire : félicitations ma belle, continue comme ça, ça va payer! Tu as très bien fait pour ta réglette ca motive ;)

Bonne journée :D
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