Félicitation pour la journée d'hier sans craquages .
Et oui quand les enfants sont a la maison c'est moi évident .
Et pour la stabilisation on sera la pour t'empêcher de relacher et t'empêcher de gaché le beau parcour que tu auras accomplit .
Bonne journée

merci lunounette... je crois que j en aurais besoin...

Coucou Choopy,
LES DERNIERS KILOS SONT LES PLUS DURS A PERDRE, ALORS CA C'EST SUR ....
je suis comme toi, passé le Jour J et Hop ! on se lache, j'y ai beaucoup pensé ces derniers jours,
j'ai décidé (on verra si j'y arrive) quand il n'y a plus d'évenements à célébrer, c'est dans créer un,
je vais faire une fête pour la fin de 3e de ma fille, et une soirée avec le groupe de rock de mon mari, à l'avant dernier évenement, j'en programmerai un autre , sortie ciné, booling etc...
Courage ma choopy,
bise
Vir
PS : j'adore ton petit lapin.

Coucou virgule et oui tu as raison ce créer des évènements. mais je me dis que c est pas encore gagné en plus des que j ai un coup de blues hop qu'est ce qui m appelle mon placard.. c'est terrible ça !

Je crois qu on va se soutenir bien fort et on va tenir !!! il le faut parce que tant d effort et tout mettre en l air c'est pas marrant.. après il faut recommencer. Ce qui est cruel c est qu il y a des personnes qui peuvent manger sans pour autant prendre kilos et nous on fait un mini écart et on le paie fort... c'est pas juste

Bonne journée virgule biz

C'est vrai que certaines personnes, n'ont pas de problème de gestion alimentaire, mais à mon avis c'est de plus en plus rare.

Les coups de blues qui finissent dans la boite à cochonneries, je connais très bien, suite à un manque d'énergie, mauvaise journée au boulot, et surtout l'ennui, et j'en ai surement oublié d'autres.

Pour le moment je n'ai plus envie de grignoter, en fait je devrais dire que cela ne me cherche plus.

Souvent je pense, que l'appel du grignotage c'est comme dans les dessins animés quand le personnage à un petit ange d'un côté et un petit diable de l'autre.
Le petit diable dit : "tu peux bien manger ça, tu n'as presque rien mangé à midi, et tu mangeras moins ce soir...."
Sauf que finalement le soir, tu manges comme les autres.

Mais toi tu es volontaire, tu l'as prouvé dès le début, et s'il y a un moment de faiblesse; c'est pas grave, on en parle entre nous et on repart à l'attaque, à plus tard ma belle et tiens moi au courant pour ta performance wii fit..

Oui Virgule a raison il faut ce créer des événements a fêter pour garder la motivation ,mais bon il faut pas que ce soit trop souvent non plus car moi un repas sans mon verre de porto ça va mais aprés vaut pas pousser .
Alors le défi de l Wii exellent .
A bientôt

Choopy, tu as tous mes encouragements. c'est indiscret de demander où tu pars en voyage ?

Allez, courage. Tu sais, la meilleure manière de ne pas craquer, c'est de ne pas remplir son placard Ce n'est pas toujours facile (pression familiale), mais une fois qu'on y arrive, quelle différence !

Allez, tu vas y arriver. Mets des pommes devant le pot de nutella :-p

virgule1971 a écrit:C'est vrai que certaines personnes, n'ont pas de problème de gestion alimentaire, mais à mon avis c'est de plus en plus rare.

Les coups de blues qui finissent dans la boite à cochonneries, je connais très bien, suite à un manque d'énergie, mauvaise journée au boulot, et surtout l'ennui, et j'en ai surement oublié d'autres.

Pour le moment je n'ai plus envie de grignoter, en fait je devrais dire que cela ne me cherche plus.

Souvent je pense, que l'appel du grignotage c'est comme dans les dessins animés quand le personnage à un petit ange d'un côté et un petit diable de l'autre.
Le petit diable dit : "tu peux bien manger ça, tu n'as presque rien mangé à midi, et tu mangeras moins ce soir...."
Sauf que finalement le soir, tu manges comme les autres.

Mais toi tu es volontaire, tu l'as prouvé dès le début, et s'il y a un moment de faiblesse; c'est pas grave, on en parle entre nous et on repart à l'attaque, à plus tard ma belle et tiens moi au courant pour ta performance wii fit..

oui c est bien vrai l histoire du pti diablotin et du pti ange .... tu te dis allé c est la dernière fois et après tu fais attention mais finalement y a pas cette dernière fois et tu recommences de nouveau (aujourd hui journée grignotage... j'suis pas très fière de le dire ! )...

Oh, je le connais aussi ce petit diable... Il est aussi responsable d'amnésies.. Ah, oui ? J'ai pris du chocolat hier ? Ah boooon ? Aucun souvenir pourtant...

Ptit_Pollen a écrit:Choopy, tu as tous mes encouragements. c'est indiscret de demander où tu pars en voyage ?

Allez, courage. Tu sais, la meilleure manière de ne pas craquer, c'est de ne pas remplir son placard Ce n'est pas toujours facile (pression familiale), mais une fois qu'on y arrive, quelle différence !

Allez, tu vas y arriver. Mets des pommes devant le pot de nutella :-p

on pars en égypte "coté mer rouge / jordanie"

sinon pas facile de ne pas remplir les placards car les enfants ne seront pas d accord ni même mon mari ... je peux pas les priver !

Et pour le pot de nutella je devrais essayé de résister ! quand je pense que pendant 6 mois je n avais pas toucher a une seule cuillère de nutella

Ptit_Pollen a écrit:Oh, je le connais aussi ce petit diable... Il est aussi responsable d'amnésies.. Ah, oui ? J'ai pris du chocolat hier ? Ah boooon ? Aucun souvenir pourtant...

Allez on efface la journée de grignotage et demain est un autre jour qui sera parfait
Bon courage et ne passe pas ton temps a culpabiliser tu vas stréssé et le stress et l'ennemi du régime .
Bonne soirée

linounette a écrit:Allez on efface la journée de grignotage et demain est un autre jour qui sera parfait
Bon courage et ne passe pas ton temps a culpabiliser tu vas stréssé et le stress et l'ennemi du régime .
Bonne soirée

tu as raison, ce soir un bouillon une compote et demain est un autre jour !! merci pour les encouragements ca aide a ne pas démoraliser

Coucou comment vas tu aujourd'hui?
Une journée parfaite en vue?

coucou anypya
je sens qu aujourd hui sera une journée sans craquage ! y a du soleil, du ménage en perspective,un défi wii fit avec virgule et peut etre une ballade à pied si je trouve le temps

et toi ca va bien ?