cherche amie de regime

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

Message non lupar choupounne » Jeu Mai 03, 2012 5:22 pm

CC laurynette sa va le régime ?

MOI BOF pas le moral mais je commence le régime patates 3 jours

vive les pdt

bisou et bon courage
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Message non lupar laurynette » Ven Mai 04, 2012 6:39 am

Coucou choupoune

Ben alors que ce passe t'il?dis moi?

Régime patate? je connais pas? Cela se fait comment?


Moi ca va mais depuis 3 4 jour je perd plus je reste à 69kg mais je m'accroche mais cela démoralise un peu quand même.

Dimanche journée à Montpellier chez une copine on va picnic et plage faut que je gère lol

bisous
laurence
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Message non lupar escada » Ven Mai 04, 2012 10:20 am

Salut choupoune,
je te repond car on est a peu prés au même niveau, je fais 1m74 pour 68kg j'ai 10 kg a perdre, et avant j'en ai perdu 4.
Je vois que tu es au régime patate , surtout n'hésite pas a changer de garniture car si tu te lasse de se que tu mange vive la crise de boulimie!
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Message non lupar choupounne » Ven Mai 04, 2012 4:55 pm

coucou
le régime patates fait perdre entre 800g ET 1kilos par jour

matin fruits et café
midi 350g patates
soir idem

courage pour le picnic et oublie pas ton objectif
moi jai perdu 2 kilos pas terrible je stagne comme laurence il faut pas lacher

bisou les filles
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Message non lupar choupounne » Ven Mai 04, 2012 4:57 pm

bienvenue escada
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Message non lupar laurynette » Sam Mai 05, 2012 7:34 am

coucou

Entre 800 et 1 kg par jour ouha!!!! tu es sur? tu peux m'expliquer en détails stp :-)
Et il dure combien de temps?

Sinon comment vas tu aujourd'hui? Moi pas top je ne craque pas mais la balance bouge pas je comprend pas trop....
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Message non lupar choupounne » Sam Mai 05, 2012 10:00 am

entre 2 jours et 1 semaines on mange que des patates midi et soir

et le matin un fruits

1 semaine - 5 kilos et 2 jours - 2 KILOS
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Message non lupar choupounne » Lun Mai 07, 2012 7:26 am

moi aussi elle ne bouge pas trop la balance
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Message non lupar choupounne » Lun Mai 07, 2012 7:26 am

javou les patatas me gave
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Message non lupar laurynette » Lun Mai 07, 2012 1:12 pm

Je veux bien te croire car manger que des patates faut de la volonté

Moi le moral est bof bof la balance ne bouge pas j'en ai marre je n'ai fait aucun écart et j'ai l'impression de faire tout cela pour rien pffff!!!!!!
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Message non lupar Lonava » Lun Mai 07, 2012 3:03 pm

Les patates comme tout autre aliment que l'on mangerai uniquement fai perdre du poid
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Message non lupar choupounne » Lun Mai 07, 2012 6:00 pm

courage
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Message non lupar laurynette » Mer Mai 09, 2012 1:19 pm

Coucou choupoune

Comment vas tu aujourd'hui? Et le régime patates se passe bien?

Moi le moral revient j'ai enfin perdu 400g donc 68,6 suis contente lol

Bisous
Laurence
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Message non lupar choupounne » Mer Mai 09, 2012 5:49 pm

régime patates 4 kilos en moins je suis a 66 cool
et toi tu a manger quoi et esque tu tiens ?

BISOU
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Message non lupar laurynette » Jeu Mai 10, 2012 1:50 pm

Coucou choupoune

Félicitations pour tes 4 kg génial!!!!!!

Moi suis à 67,9 je suis contente c'est reparti la descente lol!!!!

Aujourd'hui:
Pti dej: café au lait + 2 biscottes
Midi: Quiche au thon allégée + tomates carotte + un morceau de chèvre+ Yaourt chocolat 1,2%
soir : Soupe + yaourt 0%

Voila pour moi
bisous
Laurence
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