Et j'ai oublié de préciser que j'ai presque 40kg a perdre!!!

Pas sur bordeaux mais je suis avec toi. Bon courage

Bigliloudu33 a écrit: Salut tout le monde!!
Je cherche 1 ou plusieurs allié(e)s pour se soutenir et s'aider pour que ce énième régime soit le bon!!!
Il y a 2ans j'ai fait weight watcher et en 1an g perdu 20kg...
Puis g repris mes mauvaises habitudes et mes kilos par la même occasion
J'arrive plus a me remettre le pied a l'étrier comme on dit mais qui sais peut être qu'ici je trouverais le bonheur!!!
Je suis prête à maigrir DEFINITIVEMENT !!!!

Coucou je suis sur Bordeaux et commence un régime sérieux cette fois ci, j'ai 20 kilos à perdre et je pense avoir besoin de soutien pour arriver à remplir mes objectif !

Merci Adrien!!!
Au vu de ta reglette tu es tt pret de ton objectif!!!!c'est génial!!!continue comme ça!!!

Kapouni..
Tu vas faire quel régime??
Tu fais du sport?
Raconte moi un peu ton parcours poids...
Bisous a vous 2!!!

Je te met le lien de la petite présentation que j'ai écrite sur le forum forumregime/petite-presentation-d-une-nouvelle-t15767.html et quand au régime que je compte faire, je me suis énormément documenté et je tiens à perdre du poids sans abimer ma santée et sans qu'il y'ai de risque que je reprenne des que j'aurais atteint mon objectif, le meilleur qu'il y'ai pour ca est à mon avis le régime Chrononutrition du Docteur Alain Delabos !

Bienvenue à toi Bigli !!

Kapouni moi aussi il faut que je reprenne le sport...
Tu fait quoi comme sport...?

Merci Golden!!!!!

Bigliloudu33 a écrit:Kapouni moi aussi il faut que je reprenne le sport...
Tu fait quoi comme sport...?

Pour le moment je nage tous les jours, c'est le meilleur sport qui soit quand on a perdu l'habitude de se bouger. Je nage environ 1km5 voir 2 km par jour ou quand je suis fatiguée je nage et fais des exercices de "musculation" dans l'eau.
Et je me suis inscrite dans une salle de remise en forme.

Oui oui la natation rien de mieu!!! Tu nages où?
Moi j'etais inscrite a Freeness pdt 2ans puis j'ai tt arrêté...avec mes horaires de travail c'est pas evident...J'aimerai reprendre la zumba...mais voilà tjs des pb d'horaires...tu fais quoi dans la vie?

Bigliloudu33 a écrit:Oui oui la natation rien de mieu!!! Tu nages où?
Moi j'etais inscrite a Freeness pdt 2ans puis j'ai tt arrêté...avec mes horaires de travail c'est pas evident...J'aimerai reprendre la zumba...mais voilà tjs des pb d'horaires...tu fais quoi dans la vie?

Je nage à la piscine olympique de villenave d'ornon ! et Combien pèses tu ? Parce que la zumba quoi qu'on puisse en dire ce n'est pas bon du tout quand tu n'es pas sportif à la base, c'est traumatisant pour les articulations surtout si tu pèses lourd