Bonjour les filles! Je me suis inscrite il y a peu, motivée et déterminée! J'ai tout de suite devenue adepte à la courbe de poids et ciel, elle m'ouvre les yeux cette courbe! Par rapport au premier jour, j'ai pris, j'ai perdu, j'ai pris puis j'ai reperdu! Mais semaine passée, y en a eu marre et me suis enfin prise en main "pour de vrai"! J'ai acheté les pillules Oenobiol "Perdre du poids" et ce j'ai commencé le stepper (oui, jme suis dit qu'en avoir un la maison me motiverait plus et ca marche!!!)...en fait, il n'y a pas de miracle, le sport, une bonne alimentation et tous vos commentaires sont mon nouveau let motiv'!!!!!! Voilà, voilà...je vous tiens au courant pour de nouvelles aventures!!!!

belle motivation!!!
bienvenue sur le forum!
et oui, il n'y a pas de secret : sport+alimentation variée = perte de poids!!!
je te conseille d'aller voir le post sur le réequilibrage alimentaire... il te donnera des pistes pour une alimentation équilibrée...
bonne journée!

Bienvenue

Ici tu trouveras tout le soutien pour que ta motivation reste intacte.

Bonne journée

Bonjour et bienvenue parmi nous .
Tu as une grande motivation c'est la clé de la réussite et ici tu auras un énorme soutien .
Bonne journée .

Merci les filles...ca me fait du bien de vous lire et de sentir vos encouragement! Quand on vit avec un mari qui peut manger ce qu'il veut sans prendre un gramme, c'est un peu plus dur de se sentir comprise dans ce moment-là! Je vais aller voir ce qu'est le rééquilibrage et je vous donnerai des nouvelles de l'avancée!!! Bisoux bisoux...régime girl!!!

et oui! les hommes ne sont pas forcément les meilleurs soutiens dans ce genre de moment, mais au fil du temps ils s'améliorent!!! ^^
j'espère que tu trouveras ton bonheur dans le RA!!!