CC les filles ! cherche copines régimeuses -13/15kg

par **Loubna :)** » Ven Jan 25, 2013 9:43 am

Bonjour a ttes, j'ai 26 ans et je pése 73kg pour 1,63m. J'ai vraiment besoin de soutien sans etre jugée par une personne en face de moi. J'aimerais perdre entre 13 et15kg je me donne qlqs mois pour y arriver, avant l'été on va dire !

Je suis sur twitter, pour se soutenir ya pas mieux je trouve vu que c'est instantané on peu s'envoyer des teets et des photos de se qu'on mange n'importe qd, bref, j'ai deja essayer des régimes sans soutien et je tiens pas c horrible mais cette fois j'aimerais vraimeeent y arriver, voila, a bientot et courage a ttes celles qui sont deja sur les rails bisouss

par **carine35** » Ven Jan 25, 2013 9:56 am

Bienvenue !!

par **Eïden** » Ven Jan 25, 2013 9:56 am

Je serais ok ^^ par contre j'ai pas twitter, j'ai FB XD moi j'en ai 30 à perdre, mais si j'en perd 15 aussi d'ici l'été ce serait bien !!

Et bienvenue, bien sûr ^^

par **enviedemincir** » Ven Jan 25, 2013 11:25 am

Bonjour à vous les filles voilà je suis nouvelle sur le forum d'une part et d'autre part je serai ravie que l'on puisse se soutenir pour pouvoir mincir ensemble écrivez moi pour que l'on puisse s'échanger des idées et surtout ce soutenir,je suis très motivée, je suis simpas et je serai une très bonnes copines de régime alors à bientôt les filles.

par **enviedemincir** » Ven Jan 25, 2013 11:27 am

Bonjour à toutes voilà je recherche des copines de régimes car j'ai beaucoup de poid à perdre à bientôt je l'espère.

par **Loubna :)** » Ven Jan 25, 2013 11:39 am

carine35 a écrit:Bienvenue !!

par **Kroline79** » Ven Jan 25, 2013 1:02 pm

bienvenue a toi moi aussi nouvelle ici ^^
j'ai egalement fcbk et twitter donc si ca vous dit on echange

bisous

par **Loubna :)** » Ven Jan 25, 2013 2:27 pm

Loubna a écrit:
carine35 a écrit:Bienvenue !!

merciii

par **progress21** » Ven Jan 25, 2013 2:59 pm

Bienvenue a vous toutes. J'ai fb pour celles qui veulent. ^^
Charlotte rosenthal.

par **enviedemincir** » Ven Jan 25, 2013 3:35 pm

Quel genre de régimes vous faite les filles et vos ressentie moi j'ai entamer un régime volumétrique que j'ai arrêter et la je mange équilibrée je m'efforce de pas craquer

par **progress21** » Ven Jan 25, 2013 3:42 pm

Moi j'ai mon objectif déjà

stable depuis plus d'un an et demi a 50-51kg.

par **enviedemincir** » Ven Jan 25, 2013 4:01 pm

Bravo à toi et comment a tu fait dit moi

par **Loubna :)** » Ven Jan 25, 2013 5:22 pm

progress21 a écrit:Bienvenue a vous toutes. J'ai fb pour celles qui veulent. ^^
Charlotte rosenthal.

50kg ! le reveee... tu as perdu combien en tt ? c pas trop dur de maintenir le meme poids ?

par **progress21** » Ven Jan 25, 2013 6:09 pm

J'ai fais un reequilibrage alimentaire sur 3 ans j'ai perdu 15kg.
J'avais pris 20kg pendant la puberte et j'ai garde un peu pour les seins^^ par contre j'ai quand même perdu 1 bonnet et 2tailles de jeans,je rentre dans du 36 la alors qu'avant je faisais 40

mais bon maintenant c'est du passe

Non c'est pas dur de se maintenir j'ai repris une alimentation normale avec parfois grignotages mais qd ca arrive c'est soit des tomates cerises soit des melanges de graines(soja,courges,tournesol...) Donc beaucoup plus sains que les gateaux et tt. Plus nourrissants aussi

Vous aussi vous pouvez le faire courage!
PS: j'ai mis des photos de moi en debut d'année et j'aimerai bien votre avis svp

par **Loubna :)** » Ven Jan 25, 2013 6:24 pm

progress21 a écrit:J'ai fais un reequilibrage alimentaire sur 3 ans j'ai perdu 15kg.
J'avais pris 20kg pendant la puberte et j'ai garde un peu pour les seins^^ par contre j'ai quand même perdu 1 bonnet et 2tailles de jeans,je rentre dans du 36 la alors qu'avant je faisais 40 mais bon maintenant c'est du passe
Non c'est pas dur de se maintenir j'ai repris une alimentation normale avec parfois grignotages mais qd ca arrive c'est soit des tomates cerises soit des melanges de graines(soja,courges,tournesol...) Donc beaucoup plus sains que les gateaux et tt. Plus nourrissants aussi
Vous aussi vous pouvez le faire courage!
PS: j'ai mis des photos de moi en debut d'année et j'aimerai bien votre avis svp

ah ouais t es super fine ! c sympa de nous encourager, tu nous motive je parle pour moi en tt cas !

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mercii

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