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Je ressens le besoin de prendre un peu de recul par rapport a la balance.Peut etre parce qu'elle a l'art de nous mettre le moral a zéro en une seconde mais surtout parce que je veux vivre le régime
autrement, plus sereinement.
La balance nous fait parfois beaucoup de mal et je ne veux pas qu elle prenne plus de place dans ma tete kel ne devrait.Alors voila ca me permet aussi d ouvrir mon premier post.
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Je pense que cette expérience va étre bénéfique pour moi mais aussi pour vous toutes surtout celles ki st accrocs a la balance et se pesent tous les jours.Outre cette gréve de la balance je vais essayer de conforter ma nouvelle hygiene de vie.Je vais augmenter mes seances de sport,boire plus,essayer de manger doucement car c est pas encore automatik.

Cest le premier jour et j ai déja une premiére remarque, qd on a plus le verdict de la balance a court terme, on a tendance a faire encore plus attention aux produits kon achete.
J ai fait des courses tout a l heure et j ai passée encore plus de tps k dhab a voir les etiquettes, a mieux selectionner bizarre
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Voila mes miss !!je compte sur vos messages et j espere k ce post sera riche d enseignements pour nous toutes.
Et ma balance a pris de belles vacances jusqu au [color=red]15 juillet
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