allez ma catou bon courage pour ton ton taf et puis on va se cotisezr pour te filer quelqes kilos lol

Coucou ma tite marraine,

Bon, tu appuies sur le bouton "stop perte", et tu me passes le relais pour perdre mes kgs ! Lol !

On attend de pied ferme ta réponse au sujet du sport.

Bonne journée.

Bizzzzz

PS : Poolpine, aucune raison d'être jalouse !! T'es superbe comme tu es !

bon mercredi

Coucou !!!

Allez un peu de patience les vacs vont bientôt arriver .... A faire du sport ça te feras gagner en masse musculaire ..... et pfff les ptits bourrelets ...

Bonne journée

Coucou Catounette !!!

Un ptit bisou !! J'espere que tu passes une bonne journée !!!

Un petit coucou pour ma catou, ça fait longtemps que je ne suis pas passée sur ton post ! Gros bisous

Coucou jolie Catou!!

Bon, petite perte, mais rien de catastrophique quand même... Le sport te fera gagner en masse musculaire je pense!

Bisous, bonne soirée

Je veux bien t'en filer un ou deux (kilos) ??
Gros bisous ma Catou !

Je crois que l'on t'envie toute ma catou !!!

Coucou !!

Encore tu vois des bourrelets ? Mais où peuvent-ils bien être ces affreux méchants qui te hantent !? Sous les côtes ? Ton IMC est de 20.4... attention quand même, après c'est ta santé qui est touchée...

J'arrive pas à savoir s'il existe une méthode pour que tu te vois telle que tu es... On en parle souvent des nouvelles minces qui continuent de se voir avec des bourrelets, mais j'ai jamais entendu comment elles finissent pas se voir telles quelle sont.

Tu serais pas exemple complexée en maillot sur la plage ou bien c'est vraiment pour peaufiner ton nouveau très joli corps ?

Kikou les copines !

Tout d'abord merci pour vos coucous !

Qd à me refiler vos kilos non merci !! faudra vous débrouiller toutes seules !(comment ca chuis méchante ? )

Julie mon poids est peut sembler idéale mais aprés une perte de 40 kilos ma silhouette n'est pas harmonieuse..Le souci c'est que je suis trés mince en haut jusqu'au nombril mais en dessous c'est vraiment pas beau!Je vous mettrais une photo en maillot de bain pour que vous me donniez votre avis !

Alors pour répondre à Sandrine,le sport a beaucoup de bienfaits pour perdre du poids mais aussi pour stabiliser,en effet en augmentant la masse musculaire,on prend un peu de poids mais en contrepartie plus on a des muscles plus ils ont besoin de calories pour leur entretien,du coup si on fait des écarts ca limite les risques de reprise vu que les calories sont directement assimilés par les muscles.

Le sport permet aussi de réguler l'appétit,empêche indirectement les pulsions alimentaires et puis au niveau psychique,le sport permet de lutter contre le stress et donc ses effets indirects ( grignotages )Voila pour résumer !

Aaaaaaah, mais c'est de la peau un peu distendue en fait ?
Alors là, effectivement, à part le sport ou la muscu ciblée (abdos) aucune perte n'y pourra rien malheureusmeent... Au contraire même, continuer à perdre risque d'accentuer le phénomène, non ?

C'est vrai que 40 kilos c'est pas rien, et le corps met sans doute plus de temps pour se remettre complètement...

Pas si facile d'être une starlette !!

Merci pour ce petit cours madame la prof!!!!
A part ça comment vas tu?ça été la journée?
Oh oui,une photo en maillot!J'aime bien les photos moi!
Bisouille poussinette!

J'ai prévu de m'acheter un nouveau maillot de bain pour les vacances donc dés que je l'ai acheté je vous mettrais une photo !

Oui julie pas mal de peau mais encore de la masse grasse avec ! j'ai beaucoup d'espoir avec le sport,je pense qu' en remodelant ma silhouette et en gommant les petits défauts ,il me permettra aussi d'avoir des muscles fermes et de conserver un poids correct !

Sinon journée tranquille mais là je stresse un peu car demain j'ai mon entretien annuel avec les boss,on va faire le bilan de l'année !j'espére que ca va bien se passer !