Ah ben oui alors ! Si tu commençais tôt, ce serait moins facile mais là... tu n'as aucune excuse Catou !

Oui! Tu sais ce qu'il te reste à faire!

Bonsoir ma catounette!
ça y est c'est parti pour le sport!!!C'est bien!
Moi aussi,j'aimerai bien une petite rencontre en bretagne,cela me ferait trop plaisir de voir vos petites trombines en vrai!!!
Voui,venez chez nous!!!
Biz ma jolie!

Oui ma fanny je vais my remettre tranquillou ,en plus mon chéri vient avec moi donc c'est cool !

Moi aussi j'aimerais trop te voir en vrai copine , peut etre un jour qui sait ?

Hey Catou tu te mets au sport c'est cool !!! Le tout c'est de s'y mettre t'as raison!

Par contre je rejoins les filles pour les transports... Souvent je me dis: "allé aujourd'hui il n'y a pas de bus, pas de métro et pas d'ascenseur..." ça fait bouger !!!

Passe une bonne soirée, et bon courage pour le footing demain!

Bisous

Merci lucyle !

Oui c'est vrai qu'il faut que je fasse des efforts au niveau des transports ,c'est simple et trés bénéfique !

Pour le sport c'est une reprise en fait !qd j'ai commencé mon réequilibrage je me suis inscrite dans une salle de sport et j'ai fait du cardio pdt une dizaine de mois et aprés j'ai laissé tomber !
Bonne nuit !

Coucou ma tite marraine

Tu es vraiment toute jolie avec ta nouvelle coupe !!
Ton parcours me motive, je viens de revoir tes photos avant après, et je me dis que moi aussi, j'aimerais bien y arriver.
Ca va se faire ^^

Gros bisous à toi marraine et bon courage pour la reprise du sport

Bon courage pour le sport catou !

Coucou marraine,

Je vois que tu as passé une bonne journée hier.

Tu as fait ton footing ce matin ???

Viens vite nous raconter ça !

Bizzzzzzz

Coucou les filles !

On finit le petit déj et on file au footing !

Du coup me suis pris un petit dej complet pour être en forme =
un thé aux fruits rouges
deux galettes de riz complet au quinoa +confiture de fraise
un fromage blanc 0%
une orange

Je vous raconterai !!

A y est! je suis reviendue du footing !

Dur dur la reprise ! jy suis allé tranquillement mais j'ai des fichus points de côtés qui m'ont gêner a plusieurs reprises!
Le parc ou on est allés est sympa ,beaucoup de joggers !
Selon mon chéri le tour fait environ 800 m et je les fais 4 fois en m'arrêtant entre chaque tour,c'est pas énorme mais comme c'etait une reprise j'ai préféré y aller mollo..
Je compte y retourner mercredi aprés le taf.

Bon maintenant repos bien mérité !

Bon aprém !

Coucou Catou!

Je trouve ça bien pour une reprise! Et c'est bien de se motiver pour y revenir mercredi... Tu vas te sculpter un corps de rêve maintenant!!!!!!!

Bisous!

je trouve ca aussi génial pour une reprise!! et tu va super vite progresser t'inquiète pas!!!Je suis contente pour toi que tu t'es motivée!!
par contre c'est vrai que ca pourrait être interessant de desendre une station de métro avant pour marcher! profite en! car pour mon taf je suis obligé d'y aller en voiture c'est dans la campage et pas deservie!!
bonne journée

J'espére bien lucyle car la c'est pas top !

Enfin habillée ca le fait mais déshabillé c'est autres chose !il faut que je raffermisse tout ca! C'est normal j'ai perdu plus de 38 kilos (j'ai encore du mal à réaliser ! )Donc j'ai un surplus de peau et des derniers bourrelets résistants !!pfff